首頁資訊 DHA是什么？該怎么補充DHA

DHA是什么？該怎么補充DHA

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月02日 11:57

DHA是什么？該怎么補充DHA

疾病：食療

問題：

DHA是什么？該怎么補充DHA,DHA是什么？人吃了有什么作用？

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李冬梅副主任醫(yī)師牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院三級甲等兒科

DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金。是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長和維持的主要元素，也是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成部分?？梢允澄镅a充，也可以從外面直接補充，食物中深海生物的含量較多，不過個人認為作用非常非常有限!如果家中有孕婦、兒童或剛剛手術康復的人，可以添加一些，如果你是正常的成年人，個人覺得沒有必要!最后，祝大家身體健康!

2018-11-23 22:03

回答2

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

回答3

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃飛龍醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他婦產(chǎn)科

DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。有報道稱DHA對于嬰幼兒腦部發(fā)育有益，但并不是所有人都需要補充DHA，只要營養(yǎng)均衡，沒有必要特意補充。

2016-01-03 23:46

回答4

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王慶松醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

DHA是什么，人吃了有用嗎/DHA在有段時間被電視，傳媒過于吹捧,被大家熟知的名字是腦黃金！其實有點言過其實了，其實他就是人體的一種物質(zhì)，只是在大腦中含量比較高而已！主要是對孕婦，兒童和康復人群有作用，簡稱補充大腦營養(yǎng)！孕婦服用可以幫助胎兒大腦發(fā)育，兒童幫助智力發(fā)育，對康復人群主要是抗炎和營養(yǎng)作用！正常人服用據(jù)說可以預防高血脂，心臟病，不過個人認為作用非常非常有限！如果家里有孕婦，兒童或者剛剛手術康復的人群，可以補充一些，如果您是正常成年人個人覺得沒必要！最后祝您健康！

2016-01-04 00:30

回答5

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

回答6

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷魁廣醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他內(nèi)科

　　DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關重要?！　】梢允澄镅a充，也可以直接從外界補充，食物中深海生物中的含量是比較多的，直接補充的話可以選擇體恒健DHA，這個含量高，海藻中提取，不含EPA，含有特殊工藝添加的益生元。

2016-01-04 08:44

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文?