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孕期合理安排膳食營養(yǎng),天然博士DHA藻油助力補(bǔ)充DHA

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 00:59

近年來,大家對孕期營養(yǎng)的關(guān)注度越來越高,科學(xué)合理的膳食營養(yǎng)搭配,不僅能夠?yàn)槟阁w提供充足的能量,更是胎兒健康成長的關(guān)鍵。其中,DHA(二十二碳六烯酸)是構(gòu)成胎兒大腦和視網(wǎng)膜的重要成分,孕期適量補(bǔ)充DHA,有助于促進(jìn)胎兒神經(jīng)元的生長和連接,提高胎兒的智力水平和視力發(fā)育潛力。天然博士DHA藻油幫助孕媽媽安全、高效補(bǔ)充DHA。

天然博士DHA藻油采用帝斯曼life’s DHà 金標(biāo)藻油為原料,避免了深海魚可能帶來的重金屬污染風(fēng)險,是從3500多種活微藻庫中,甄選出臻稀的高品質(zhì)藻種。此外,天然博士DHA藻油不添加常見過敏原、人工香精、色素、防腐劑、蔗糖,讓每一顆DHA藻油呈現(xiàn)天然琥珀色,更加符合孕期健康需求。

據(jù)《中國生育健康雜志》調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前我國孕婦群體攝入DHA存在嚴(yán)重不足,平均每日攝入量不足55mg,且內(nèi)陸地區(qū)攝入量明顯低于河湖和沿海地區(qū) 。而每粒天然博士DHA藻油含DHA100mg,根據(jù)《中國孕產(chǎn)婦及嬰幼兒補(bǔ)充DHA的專家共識》推薦,孕婦每天應(yīng)攝入不少于200mg的DHA。一天僅需2粒天然博士DHA藻油,即可滿足孕媽媽每日DHA補(bǔ)充需求。

孕期對腥味異常敏感,也成為了許多孕媽媽無法足量補(bǔ)充DHA的關(guān)鍵原因。天然博士DHA藻油沒有魚腥味,孕媽媽更容易接受。

除了DHA外,孕期營養(yǎng)還需要全面考慮蛋白質(zhì)、鐵、鈣、葉酸等多種營養(yǎng)素的攝入。蛋白質(zhì)是胎兒組織器官生長發(fā)育的基本物質(zhì);鐵是預(yù)防孕期貧血的關(guān)鍵;鈣則是構(gòu)建胎兒骨骼和牙齒的重要元素;葉酸則對預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷至關(guān)重要。因此,孕媽們應(yīng)注重飲食的多樣性和均衡性,確保各種營養(yǎng)素的充足攝入。

孕期是女性生命中最為特殊的時期之一,也是寶寶成長發(fā)育的關(guān)鍵時期,科學(xué)合理地補(bǔ)充營養(yǎng)是確保母嬰健康的重要保障,天然博士DHA藻油為孕媽們補(bǔ)充DHA帶來更優(yōu)選,結(jié)合全面均衡的膳食搭配和健康的生活方式,為母嬰健康打下堅實(shí)基礎(chǔ)。

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