孕晚期孕婦吃東西出現燒心的癥狀，臨床上較為常見，可能與飲食不當、胃腸功能失常等因素相關，因此，建議孕婦培養(yǎng)健康、良好的飲食習慣，有利于改善燒心癥狀。

1、飲食不當：若孕婦攝入食物量較大，或飲食結構不合理，偏愛進食甜食或辛辣刺激性食物，可能導致胃酸分泌過多，刺激胃黏膜而出現燒心的癥狀，建議注意飲食量，適當調整飲食結構；

2、胃腸功能失常：孕晚期子宮逐漸增長，可能到達臍上擠壓胃部，導致胃呈左右平行的狀態(tài)，對胃排空功能造成不良影響，孕婦可能出現便秘、胃酸反流、燒心等癥狀。建議增加水果、蔬菜和粗纖維食物的攝入，有利于大便通暢，幫助胃腸排空，緩解燒心的癥狀；

3、胃部疾?。喝粼袐D在懷孕前有胃病，如胃炎等，也可能會導致燒心。出現胃炎時，炎性物質可能會損傷、刺激胃黏膜，進而導致胃酸分泌增多，出現燒心的癥狀，建議及時前往醫(yī)院進行針對性治療。

孕晚期間孕婦需要少食多餐，每餐堅持五成飽，有利于減輕燒心的癥狀，也有利于胃腸道功能正常運轉。必要時可以在醫(yī)生的指導下服用抗酸藥物，如奧美拉唑等，并適當進行運動，如走路、散步等，保持心情愉悅，有利于順利生產。

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