今年是汕頭的亞青之年，“全民健身”成了市民熱議的話題。過年期間，天朗氣清，市民們的健身熱情也隨之高漲。昨日，記者來到我市各個公園、東海岸及室內健身場館看到，大家都選擇各種各樣的方式健身運動，享受運動帶來的樂趣，喜迎亞青會的到來。

戶外鍛煉受青睞

昨日8時，當大家還在溫暖的被窩里時，習慣早起的人們已陸續(xù)來到東海岸觀光路、林百欣廣場、柏嘉運動公園等地快走、慢跑、做操、打太極拳。劉老先生今年78歲，他告訴記者，自己堅持早睡早起到公園晨練已有26年之久。至今看上去，老人的身體依然很健壯。他告訴記者說：“運動貴在堅持，每天早睡早起，持之以恒，才能收獲健康。今年我們汕頭也即將舉辦亞青會，我平時來公園運動，也發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在來運動的人漸漸增加，體育項目也越來越豐富?！?/p>

晚上7時左右，林百欣廣場照舊迎來許多喜歡以舞會友的市民。58歲的鄭彥君是一名退休老師，退休之后，每天晚上只要有空都來跳廣場舞。她說，上班的時候不是坐在電腦前打字查資料，就是一直站講臺上講課，頸椎腰椎都不太好，現(xiàn)在終于有時間鍛煉身體，跳舞既能鍛煉又愉悅身心?！耙郧拔业念i椎不好，尤其到了冬天，脖子肩膀又酸又痛?！编嵈蠼阏f，自從跳了廣場舞，自己的身體越來越年輕，即便是前段時間寒潮來襲，大家還是能堅持集中在一起運動，大家在一起說說笑笑，還可以強身健體。

室內健身很火爆

室外健身溫度不減，室內活動同樣火爆。日前，記者來到市區(qū)一家健身會所，發(fā)現(xiàn)這里的幾個教室?guī)缀醣瑵M。工作人員告訴記者，春節(jié)期間會所營業(yè)時間有縮減，從每天早上9時到17時，取消了晚上的課時。該工作人員表示，雖然是過年，但是每天早上來“擼鐵”、游泳、跳操的人都不少，有些會員過年前就來咨詢過年期間的營業(yè)時間。

市民黃先生剛剛從橢圓機上下來，記者在跟他聊天時注意到，他的運動衫已經被汗浸透?！拔易≡跁鶚巧希沁@里的老會員了，每天早下班就會來會所‘擼鐵’，難得過年有完整的假期，我每天都來‘報到’。”在游泳池，記者看到，雖是冬天，仍然有好幾位市民在游泳，還有專業(yè)的教練陪練。工作人員說，會所的有氧體操等時尚運動越來越受到中青年的青睞，今年汕頭將舉辦亞青會，會所也增加許多體育活動，很多人都加入室內健身行列。正在健身房做瑜伽功的林女士說，以往過年，大多是相互間請客吃飯、打牌、唱歌，時間一長人反而感覺更累，現(xiàn)在流行“養(yǎng)生聚會”，通過和朋友一起來健身，聊聊天，感覺非常不錯。

網購健身器材多

除了前往健身房鍛煉身體，不少市民在過年期間也開始了自己的居家健身計劃，橢圓機、踏步機、劃船機等室內健身和娛樂器材頗受市民青睞。李森在廣州一家事業(yè)單位就職，平時朝九晚五，沒時間鍛煉，過年期間回到汕頭，他給自己入手了一臺劃船機?！拔铱淳W絡上都介紹劃船機是‘減肥神器’，放假在家每天鍛煉半個小時，精氣神都不一樣，等我回廣州上班，就留給家里人去鍛煉。”他說。

記者在一家網上運動器材店看到，一款簡易版跑步機600多元，多功能仰臥板售價才139元，月銷量達千余臺，評價也都不錯。而另一款用于塑身美體的踏步機，僅1月份半個月的銷量就達到了上百臺。

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來源/汕頭日報

編輯/林樹強 昕返回搜狐，查看更多

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