今年是汕頭的亞青之年，“全民健身”成了市民熱議的話題。過年期間，天朗氣清，市民們的健身熱情也隨之高漲。昨日，記者來到我市各個(gè)公園、東海岸及室內(nèi)健身場館看到，大家都選擇各種各樣的方式健身運(yùn)動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，喜迎亞青會的到來。

戶外鍛煉受青睞

昨日8時(shí)，當(dāng)大家還在溫暖的被窩里時(shí)，習(xí)慣早起的人們已陸續(xù)來到東海岸觀光路、林百欣廣場、柏嘉運(yùn)動(dòng)公園等地快走、慢跑、做操、打太極拳。劉老先生今年78歲，他告訴記者，自己堅(jiān)持早睡早起到公園晨練已有26年之久。至今看上去，老人的身體依然很健壯。他告訴記者說：“運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，每天早睡早起，持之以恒，才能收獲健康。今年我們汕頭也即將舉辦亞青會，我平時(shí)來公園運(yùn)動(dòng)，也發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在來運(yùn)動(dòng)的人漸漸增加，體育項(xiàng)目也越來越豐富。”

晚上7時(shí)左右，林百欣廣場照舊迎來許多喜歡以舞會友的市民。58歲的鄭彥君是一名退休老師，退休之后，每天晚上只要有空都來跳廣場舞。她說，上班的時(shí)候不是坐在電腦前打字查資料，就是一直站講臺上講課，頸椎腰椎都不太好，現(xiàn)在終于有時(shí)間鍛煉身體，跳舞既能鍛煉又愉悅身心?！耙郧拔业念i椎不好，尤其到了冬天，脖子肩膀又酸又痛?！编嵈蠼阏f，自從跳了廣場舞，自己的身體越來越年輕，即便是前段時(shí)間寒潮來襲，大家還是能堅(jiān)持集中在一起運(yùn)動(dòng)，大家在一起說說笑笑，還可以強(qiáng)身健體。

室內(nèi)健身很火爆

室外健身溫度不減，室內(nèi)活動(dòng)同樣火爆。日前，記者來到市區(qū)一家健身會所，發(fā)現(xiàn)這里的幾個(gè)教室?guī)缀醣瑵M。工作人員告訴記者，春節(jié)期間會所營業(yè)時(shí)間有縮減，從每天早上9時(shí)到17時(shí)，取消了晚上的課時(shí)。該工作人員表示，雖然是過年，但是每天早上來“擼鐵”、游泳、跳操的人都不少，有些會員過年前就來咨詢過年期間的營業(yè)時(shí)間。

市民黃先生剛剛從橢圓機(jī)上下來，記者在跟他聊天時(shí)注意到，他的運(yùn)動(dòng)衫已經(jīng)被汗浸透?！拔易≡跁鶚巧希沁@里的老會員了，每天早下班就會來會所‘?dāng)]鐵’，難得過年有完整的假期，我每天都來‘報(bào)到’?！痹谟斡境?，記者看到，雖是冬天，仍然有好幾位市民在游泳，還有專業(yè)的教練陪練。工作人員說，會所的有氧體操等時(shí)尚運(yùn)動(dòng)越來越受到中青年的青睞，今年汕頭將舉辦亞青會，會所也增加許多體育活動(dòng)，很多人都加入室內(nèi)健身行列。正在健身房做瑜伽功的林女士說，以往過年，大多是相互間請客吃飯、打牌、唱歌，時(shí)間一長人反而感覺更累，現(xiàn)在流行“養(yǎng)生聚會”，通過和朋友一起來健身，聊聊天，感覺非常不錯(cuò)。

網(wǎng)購健身器材多

除了前往健身房鍛煉身體，不少市民在過年期間也開始了自己的居家健身計(jì)劃，橢圓機(jī)、踏步機(jī)、劃船機(jī)等室內(nèi)健身和娛樂器材頗受市民青睞。李森在廣州一家事業(yè)單位就職，平時(shí)朝九晚五，沒時(shí)間鍛煉，過年期間回到汕頭，他給自己入手了一臺劃船機(jī)。“我看網(wǎng)絡(luò)上都介紹劃船機(jī)是‘減肥神器’，放假在家每天鍛煉半個(gè)小時(shí)，精氣神都不一樣，等我回廣州上班，就留給家里人去鍛煉。”他說。

記者在一家網(wǎng)上運(yùn)動(dòng)器材店看到，一款簡易版跑步機(jī)600多元，多功能仰臥板售價(jià)才139元，月銷量達(dá)千余臺，評價(jià)也都不錯(cuò)。而另一款用于塑身美體的踏步機(jī)，僅1月份半個(gè)月的銷量就達(dá)到了上百臺。

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來源/汕頭日報(bào)

編輯/林樹強(qiáng) 昕返回搜狐，查看更多

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