疫情發(fā)生以來，淮北市文旅體局積極響應(yīng)國(guó)家體育總局和省體育局的號(hào)召，組織廣大市民在家進(jìn)行科學(xué)健身，提高免疫力，積極防控疫情。為充分發(fā)揮淮北市優(yōu)秀社會(huì)體育指導(dǎo)員的帶頭示范作用，淮北市文旅體制作推出不同體育項(xiàng)目的“宅家健身”系列內(nèi)容，由專業(yè)人員進(jìn)行居家健身指導(dǎo)，帶領(lǐng)市民科學(xué)健身。

從2月16日起，淮北市文化旅游體育局在微信公眾號(hào)“淮北文旅體”共發(fā)布7期“宅家健身”系列健身教學(xué)視頻，包括健身氣功·八段錦、太極拳、健身瑜伽等。首期由國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、淮北市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)孫玉蘭老師教授國(guó)家體育總局推廣的第九套廣播體操，隨后6期均由國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員或優(yōu)秀的體育運(yùn)動(dòng)專家通過專業(yè)的示范教學(xué)，引導(dǎo)大家在簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作中，增強(qiáng)大肌肉群力量，促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和精神傳導(dǎo)系統(tǒng)功能，提高抵抗力。

淮北市文旅體局通過內(nèi)容豐富的健身視頻和貼近大眾的微信傳播方式，引導(dǎo)大家在戰(zhàn)“疫”期間，提高防控意識(shí)，積極通過體育鍛煉增強(qiáng)自身體質(zhì)，在科學(xué)健身的同時(shí)弘揚(yáng)安徽體育抗疫正能量。

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網(wǎng)址: 淮北推出“宅家健身”系列微視頻 指導(dǎo)市民科學(xué)健身 http://m.u1s5d6.cn/newsview201790.html