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常見(jiàn)的保健食品有哪些?生活中的保健食品推薦

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月02日 02:48

常見(jiàn)的保健食品有哪些?生活中的保健食品推薦

添加日期:2019年3月26日 閱讀:20022

保健食品是食品的一個(gè)種類(lèi),具有一般食品的共性,能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能,適用于特定人群食用,但不以治療疾病為目的。常見(jiàn)的保健食品有哪些?生活中的保健食品推薦。

常見(jiàn)的保健食品有哪些?

1、果蔬酵素粉

果蔬酵素粉可以起到調(diào)理腸胃的功效,非常適合腸胃功能不好的人,因?yàn)楣呓退胤燮渲械挠行С煞帜軌蛱岣吣c胃的生理功能,促進(jìn)腸胃的消化和吸收,減少便秘和腹瀉等腸胃疾病,而且對(duì)于女性朋友來(lái)講,果蔬酵素粉還有著美容養(yǎng)顏的功效,果蔬酵素粉能夠有效的調(diào)節(jié)機(jī)體的新陳代謝功能,但是作為一種養(yǎng)生的保健品,它不可以代替藥物來(lái)進(jìn)行治療,請(qǐng)大家能夠明確的認(rèn)識(shí)。

2、蜂膠

蜂膠中含有很多的鉀離子,在被人體吸收之后,能夠有效的促進(jìn)人體內(nèi)排鈉的作用,很多的老年人患上高血壓疾病,都是因?yàn)殁c鹽攝入過(guò)多引起的,適當(dāng)?shù)某砸恍┓淠z,能夠有效的預(yù)防高血壓疾病,而且對(duì)于便秘也是有著非常不錯(cuò)效果的,所以說(shuō)家里的老年人可以經(jīng)常的服用蜂膠,能讓自己的身體達(dá)到*佳的狀態(tài)。

3、燕窩

燕窩是一種性質(zhì)比較溫和的滋補(bǔ)品,每天適量食用是不會(huì)對(duì)身體造成傷害,并且能夠起到非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)效果 ,用燕窩進(jìn)行食補(bǔ),是需要注意循序漸進(jìn)的,不能夠過(guò)于頻繁和過(guò)多的進(jìn)食,所以建議患者進(jìn)行咨詢(xún)之后,每隔兩天或者是**吃一次。

4、螺旋藻片

螺旋藻極易被人體消化、吸收利用,富含蛋白質(zhì)、多種維生素和人體必需的各種氨基酸,屬優(yōu)質(zhì)高蛋白全營(yíng)養(yǎng)的超級(jí)**營(yíng)養(yǎng)食品。有助于全面提高機(jī)體的免疫力,維持成年人精力旺盛。螺旋藻含有的多種物質(zhì)通過(guò)清除體內(nèi)自由基,可有效地延緩細(xì)胞的衰老過(guò)程;通過(guò)延緩性腺的萎縮以及降血脂、防止動(dòng)脈硬化,延緩生理性衰老過(guò)程。

5、番茄紅素片

可以通過(guò)釋放電子對(duì)自由基進(jìn)行中和,起到抗衰老的作用。西紅柿紅素可降低各種退化性疾病的發(fā)生,若患有疾病時(shí),使用低濃度而高功效的西紅柿紅素對(duì)體質(zhì)調(diào)整有—定的功效。

6、魚(yú)膠原蛋白軟膠囊

魚(yú)膠原蛋白經(jīng)現(xiàn)代生物酶解技術(shù)精制而成。產(chǎn)品富含多種氨基酸,具有很高的消化吸收性。魚(yú)膠原蛋白具有調(diào)節(jié)人體新陳代謝、清除人體體內(nèi)垃圾、健脾、延緩衰老的作用。

7、羊胎素軟膠囊

羊胎素是指一種豐富活性物質(zhì)的細(xì)胞,羊胎素可以增強(qiáng)人體的免疫功能,提高機(jī)體的防御能力;通過(guò)對(duì)老化細(xì)胞的再生和活化作用,改善皮膚的質(zhì)量,使人體的外部容顏得到改善;修復(fù)損傷的細(xì)胞,使衰退的器官功能得到改善;有效恢復(fù)人體旺盛的精力和體力,改善性功能,緩解神經(jīng)衰弱。

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