日常就能塑造V字臉 養(yǎng)成4招習(xí)慣最給力
還在為臉大不上鏡而煩惱?還在為臉寬線條不柔和而苦悶?還是覺得自己臉型不夠漂亮?想擁有嬌小可人的V字臉,心動不如行動,以下4招,常用常做,堅持一個星期以上,就可以看到非常明顯的效果哦!
穴位按壓:
頰車穴: 位于嘴角中指打橫處,即沿下巴線往上,轉(zhuǎn)角處凹陷處。常按常壓,每次堅持5分鐘以上。緊實臉部肌膚,預(yù)防皮膚松馳,消除下巴多余脂肪。
大迎穴: 用牙力時,顎角骨鼓起處即是,其實就是咀嚼肌的位置。這也是非常重要的瘦臉穴位,可以消除多余脂肪,消除浮腫,緊實臉部線條。
按壓方法:
每天至少按壓時間加起來至少半個小時,穴位隱陷在肌肉或骨頭下方,要稍微用點力,按起來酸酸脹脹的,才算有效按壓。要想瘦臉,還是得花點時間,花點心思。只是懶女人,沒有丑女人。加油哦!
提升按摩:
小V按摩:用尾指第二個指關(guān)節(jié)沿著臉頰兩側(cè)顴骨往太陽穴方向提升按摩,往上提升用力,下來放松。
大V按摩:用拳頭從下巴沿腮幫方向用力往上推到耳朵下方,感覺腮幫的肉肉都被推散了才算有效。
按摩方法:
每天至少做兩遍,每遍20次以上,多做快瘦。每次按摩都要感覺到皮膚底下的肉肉發(fā)紅發(fā)熱,脂肪在慢慢的燃燒。每次按摩前先往臉上擦些營養(yǎng)霜或者精油,可以減少皮膚之間直接的摩擦,動作要慢要有力,強勁卻不乏溫柔,避免按傷表層皮膚。
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