每天分享育兒經驗。

　　九個月寶寶的輔食應各類具備，營養(yǎng)搭配，至少有兩餐以輔食為主，不要偏食。每周加一種新的肉類食物，讓嬰兒用手，取食切成小塊的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、魚松、肉松、魚湯、肉末等各類輔食均可給予，制作上更進一步復雜化，向斷奶嬰兒發(fā)展。但刺激性食物、堅果、太甜、太膩、太咸的食物不宜喂。

　　九個月寶寶的輔食應營養(yǎng)搭配少吃多餐，推薦一個魚泥豆腐羹

　　少吃多餐的時間表

　　第一頓 早點：奶(奶粉)類 早6點左右

　　第二頓 早飯：輔食(米粉、粥、爛面)類 早8點左右

　　第三頓 午飯：奶(奶粉)類 午12點左右

　　第四頓 午點：奶(奶粉)類 下午3、4點

　　第五頓 晚飯：輔食(米粉、粥、爛面)類 晚6點左右

　　第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右

　　到1歲左右，將第三頓改為糧食類。

　　魚泥豆腐羹

　　魚泥豆腐羹

　　原料：魚弄成泥，豆腐

　　做法：將魚肉洗凈加鹽、姜，上蒸鍋蒸熟后去骨刺、搗爛成魚泥。將水燒開加入少量的鹽，放入切成小塊的嫩豆腐，煮沸后加入魚泥，再加入少量的淀粉、香油、蔥花成糊狀即可。

　　補鈣奧秘：魚肉和豆腐都是高蛋白和高鈣食品，魚肉含水分高、肌纖維短，它與豆腐結合，鈣容易消化吸收。而且味道鮮美！

　　營養(yǎng)搭配，至少有兩餐以輔食為主，不要偏食

　　孩子除了吃好，還有出行的問題！貝寧千金嬰兒手推車！關愛寶寶健康！

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