“一個即將被冤死的女人不支持我就死！”“一個就要被逼瘋的男人，支持她我就不活了”這是我審理的一起離婚案件中的一場鬧劇，我當時還哭笑不得地給兩方當事人配了一個橫批，叫“法官崩潰?！边@則在旁人聽起來可能只是一個很搞笑的談資，但身處糾紛浪尖中的女法官卻整日被這些諸如此類的威脅驚擾得夜寢難安……

　　現(xiàn)代社會是一個“壓力的年代”。我們幾乎每天都生活在壓力的刺激中，“生、老、病、死”無一不是壓力的變化過程或結果。如果不能和壓力好好相處，則會立刻或逐漸造成壓力累積，進而受到壓力的不良影響。女法官作為法官隊伍中不可忽視的力量，在化解民間糾紛、調(diào)處社會矛盾、維護家庭和諧、促進公平正義等方面扮演著重要的角色，然而，近年來，不少基層法院女法官遭受到抑郁和焦慮狀態(tài)的困擾。法官從事的是堅持公平正義的神圣職業(yè)，法官的心態(tài)如何，將會對司法活動產(chǎn)生直接的影響。在現(xiàn)實社會中，作為肩負裁判是非曲直、守護社會公平正義的神圣使命的法官不可能超脫于普通人之上，也會回歸凡人的本性，有生活的壓力，有職業(yè)的競爭，也有人際的困惑。特別是隨著近年來社會和經(jīng)濟急劇轉型，急劇上升的受案數(shù)量和嚴格的職業(yè)規(guī)范給法官帶來了更多普通人體會不到的精神與心理壓力，使得他們同樣不可避免地存在著心理健康方面的問題，甚至比普通人更為嚴重。法官在履行排解社會矛盾職責的同時，也因此影響了自己的正常生活。常有法官在生活中遇到當事人無端指責、無理辱罵、甚至頻頻受到人身暴力傷害。在這種情況下，盡心盡力保護他人合法權益的法官在維護自身合法權益時卻常常是有心無力。在保護自身利益的問題上，法官成了披著強者外衣的“弱勢群體”。

　　作為一個具有三十年民事審判經(jīng)驗的高級法官，筆者通過平時工作中的觀察和接觸到的一些現(xiàn)象，結合本院女法官心理健康情況，就基層法院女法官存在心理壓力的原因進行了分析探討，并就如何關注基層法院女法官心理健康談點粗淺的看法和建議。

　　一、基層法院女法官心理壓力問題突出

　　從我院女法官身心健康狀況看，不少女法官存在各種慢性疾病，甚至少數(shù)女法官患有重疾，部分女法官明顯感到工作壓力大，心理調(diào)適困難，部分女法官存在心理壓力，且欠缺心理調(diào)適能力。很多女法官有一種逃避心理，請求調(diào)至后勤部門，不希望到一線辦案，即使到業(yè)務庭辦案，也不希望多辦案、辦大案。

　　二、產(chǎn)生心理壓力原因分析

　　由于工作壓力過大，工作頻率過快，工作要求過嚴，在審理案件過程中因擔心出錯常常處于一種“案未結、心難安、情難穩(wěn)”的焦慮壓抑狀態(tài)中?；鶎优ü倜媾R的心理壓力比一般職業(yè)女性壓力更大，而這個壓力與女法官從事的審判工作是分不開的。

　?。ㄒ唬┓ㄔ簝?nèi)部的原因

　　1、來自案件的壓力。筆者在基層法院工作二十余年，從自身體驗來看，基層法院“案多人少”矛盾依然突出，案件數(shù)量的增長與一線辦案人員的補充不成正比。女法官與男法官共同承擔著大量案件審理的重任，有的女法官甚至比男法官承辦的案件還要多，所負的責任更大，這在很大程度上加重了女法官的工作壓力和心理壓力。女法官上班開庭審理案子、接待當事人，出去外調(diào)、進行財產(chǎn)保全，還要撰寫裁判文書，同時還要完成撰寫調(diào)研報告、司法統(tǒng)計分析、學術論文、司法建議等五一個工程。與此同時，還要參加本院及上級法院組織的各類會議、教育培訓、政治學習、案例報送、宣傳報道，接受各級部門的檢查以及下基層、信訪維穩(wěn)、法律進社區(qū)等其他黨團活動等，基本上很少有時間放松身心。即便下班之后也無法放松，又要照顧家人、操持家務、輔導孩子學習、照料老人，生活中的不快和委屈也只能壓抑在心底，家庭和工作等方面的諸多壓力讓她們身心疲憊，長期處于焦慮和壓抑狀態(tài)。

　　2、來自法院內(nèi)部績效考核的壓力。根據(jù)我院業(yè)務工作目標管理責任書及黨風廉政建設目標管理責任書，對法官的考核包括德、能、勤、績、廉。這五個方面不僅涉及廉潔自律，而且更側重于法官的辦案數(shù)量、辦案質(zhì)量、案件結案率、調(diào)解率、上訴率、發(fā)改率、審理時限以及審結之后的社會效果、是否造成信訪、上訪以及調(diào)研、外宣方面等各個環(huán)節(jié)。與此同時，案件數(shù)量不斷上升、審理難度不斷增大，而法官往往沒有時間進行業(yè)務培訓，在身心俱疲和業(yè)務能力得不到提升的情況下，生怕出錯而背負沉重的思想包袱，而女性謹慎、細致、敏感的性格特征，無形中更增加了女法官的心理負擔。

　?。ǘ┓ㄔ和獠康脑?/p>

　　1、來自當事人的壓力。在基層法院工作，女法官每天與最底層的老百姓打交道，相當一部分當事人沒有受過高等教育的，法律知識欠缺，對訴訟程序和法律術語難以理解，一旦審判結果與自身預期不一致，就遷怒于主審法官。法官被投訴、辱罵、人身攻擊的情況時有發(fā)生，這給主審法官的身心帶來極大的傷害，對女法官尤甚。筆者曾經(jīng)審理過一份離婚案件，女方（被告）為了達到索要個人目的，給院長寫了一封信，題為《一個即將冤死的女人》，標題還特意用黑體字加粗，中心意思為：“不支持我就死”。男方從女方在庭審中的激烈言辭中也感受到了巨大的壓力，也給院長寫了一封題為《一個就要被逼瘋的男人》的信件，并多次揚言：“如若支持女方，我也不活了?！弊鳛榇税傅闹鲗彿ü伲以诰裆细惺艿搅司薮蟮木駢毫毫?。一次，在兩方當事人再次以生死對我相脅迫時，我哭笑不得地對兩位當事人說：“我送給你們一個橫批：“法官崩潰?！眱蛇叜斒氯讼仁且汇?，隨即忍俊不禁第笑出聲來。

　　此外，筆者還經(jīng)常會接到當事人的威脅恐嚇電話，聲稱：“你丫判我敗訴試試，我讓你連年都過不去，你信嗎？”一個精神病人，一連幾個月守在法院門外，跟蹤尾隨在筆者下班路上，令筆者無所適從。

　　更有甚者，我庭的徐法官從鄰居口中得知一個蹲過大刑的當事人正氣沖沖四處打聽她的住址和孩子的學校。驚恐不堪的徐法官當即到派出所報案，看著抱著孩子哭泣的女法官，一旁的警官也為之動容。

　　2、來自社會的壓力。

　　社會對法官的認識有失偏頗。極個別的害群之馬，嚴重影響了法官在人民群眾中的威信，“大蓋帽兩頭翹，吃了原告吃被告”的順口溜破壞了法官在人民群眾心目中的美好形象，司法腐敗一度被稱為最大的腐敗。盡管法院中更多的是譚彥、宋魚水、金桂蘭這樣公正司法、一心為民的好法官，但“殃及池魚”的效應仍使法官不得不時常面臨被他人調(diào)侃與譏諷的尷尬。

　　社會對法院和法官的期望過高。法律不是萬能的，法律的調(diào)整作用也有一定的局限，不是所有的糾紛法院都能解決，而民眾對法院司法職能的期望明顯過高，法院令當事人息訴服判的難度越來越大，涉訴信訪已經(jīng)成為困擾各級法院工作的一大難題，涉訴信訪的多少也成了有關領導考量法院和法官工作績效的重要指標。盡管各級法院都在解決涉訴信訪上下重手，加措施，但仍不能從根本上解決這一難題，法院對涉訴信訪的重視甚至成為某些當事人視法律于不顧無限膨脹個人利益的工具，一旦法院的裁判與自己的訴求不一致，便四處上訪，試圖通過上級機關、各級領導向法院施加壓力。另一方面，女法官在行使職權過程中因審限、財產(chǎn)保全或在處理當事人情緒過激等問題稍有不當即可能面臨免職甚至須承擔刑事責任的風險或成為社會公眾的議論焦點等等，這些都需要一定的心理承受力，一旦女法官遭受公眾誤解和非議時，卻很少有辯解機會，這些都勢必給柔弱的女法官增加更多的心理壓力。

　　3、案件難度越來越大。隨著法制的不斷健全，需要通過法律手段來調(diào)節(jié)的糾紛越來越多，不斷出現(xiàn)的新型案件也使案件的難度不斷增大，法官面臨著前所未有的考驗，加強自身學習，提升自身素質(zhì)，提高司法能力已成為擺在法官面前的首要任務，也成為法官的心理重荷。

　　4、法官職業(yè)的高危化。法官審判的結果是“黑白分明”的結果，一方勝訴，一方敗訴是必然的結局，這就使得法官始終處在矛盾之中，必須承受多方面的壓力和風險。當事人輸了官司遷怒于法官，贏了官司執(zhí)行不到位怪罪于法官。除此之外，法院內(nèi)、外部的嚴格監(jiān)督也使法官成為“刀尖上的舞者”，稍有不慎就會被刀刺傷，一念之差就會由一名執(zhí)法者淪為階下囚，從而永遠退出審判崗位。

　?。ㄈ┡ü僮陨淼脑?/p>

　　1、身體健康壓力。從我院的情況來看，很多女法官在頸椎、乳腺、婦科、腰椎等不同程度的急慢性患病困擾著女法官，不少女法官沒有時間看病，帶病工作現(xiàn)象比較普遍。

　　2、自身不良情緒的排泄渠道匱乏。相當一部分女法官不會調(diào)解自己的情緒，長期積郁心中，有著或多會少的心理問題。

　　3、家庭和生活壓力。與此同時，女法官還要承擔贍養(yǎng)父母、公婆，照顧子女等繁重的家庭責任。超負荷的審判工作讓女法官往往無暇顧及家庭婚姻，對年事已高的父母、課業(yè)負擔重的孩子缺乏關愛，與配偶缺乏交流溝通，久而久之，一定程度上影響了家庭感情及家庭關系。

　　三、緩解女法官壓力，調(diào)適女法官心理的方法與對策

　　綜上，關注法官特別是女法官的心理健康已成為全國法院系統(tǒng)的一件大事。筆者在此特向相關部門提出如下對策或建議：

　　1、大力發(fā)展女法官文化建設，關愛女法官身心健康。一方面，要發(fā)揮院婦女組織、團支部的職能作用，經(jīng)常組織開展有益于女性身心健康的益智健腦文體活動，如體育健身活動、文藝表演、攝影繪畫等游戲活動，幫助女法官舒緩緊張的心理壓力，調(diào)節(jié)生活狀態(tài)。在尊重女法官個人愛好的同時，保證每位女法官的年休假得到落實，并根據(jù)上級法院的總體安排適當安排女法官療養(yǎng)，外出考察學習。另一方面，通過組織專題調(diào)研、“三八婦女節(jié)演講比賽”等活動，營造良好的學習氛圍，讓女法官在緊張的審判工作之余，放松心情，展示女法官英姿風采，緩解身心壓力，以良好的精神狀態(tài)投入審判工作。

　　2、完善女法官健康保障制度，并針對女干警的生理特點，增添婦科專項檢查，及時發(fā)現(xiàn)疾病苗頭，及時醫(yī)治，讓女干警以健康的體魄投入工作中。同事建立法官的心理健康掌控和調(diào)適機制。有效掌控法官心理健康問題，為法官量身定做心理健康調(diào)適方案，已成為當務之急和必備之需，應該盡早納入法院工作的重要議事日程。

　　3、注重人性化、科學化、個性化管理，體現(xiàn)以人為本。根據(jù)女干警的具體情況，合理安排工作任務，對懷孕、哺乳期的女干警調(diào)到工作強度相對較低的崗位，對患有疾病的女干警應適當予以照顧，減輕工作強度。婦女節(jié)對女干警進行物質(zhì)慰問和精神鼓勵，激發(fā)其愛崗敬業(yè)的工作熱情。

　　4、、加大對患病或生活困難女法官的救助。對確有困難的要及時伸出援助之手，在政策允許的情況下，在合理合法的范圍內(nèi)，給予相應的生活保障，緩解她們的經(jīng)濟壓力，幫助她們渡過暫時的人生困難，以體現(xiàn)對女法官的人文關懷。

　　5、設立女法官職業(yè)風險保障。近年來連續(xù)發(fā)生的針對法官的惡性事件給全國所有法官帶來了壓力，法官的人身安全保障越來越受到挑戰(zhàn)，由于生理條件的限制，女法官在執(zhí)法過程中可能較男法官存在更大的執(zhí)業(yè)風險，尤其是大量直接面對當事人的基層女法官，因此，建議為法官特別是女法官設立職業(yè)風險保障。

　　6、女法官自身要加強思想修養(yǎng)，提高心理調(diào)試能力?！拔闶褦持粊恚盐嵋源?，您無法控制壓力的人小和去留，但絕對可以做的是控制對壓力的反應程度，化壓力為動力。女法官要端正世界觀、人生觀、價值觀，按照“慎權、慎欲、慎獨、慎微”的職業(yè)道德嚴格要求自己，不盲目地與社會其他行業(yè)的福利待遇攀比，做到耐得住寂寞、抵得住誘惑，在金錢、貪欲面前堅守原則，嚴格約束自己。與此同時，發(fā)展個人愛好，學會自我心理調(diào)試，當感到巨大心理壓力和出現(xiàn)悲傷憤怒情緒時，勇于在親人、友人面前傾訴，及時宣泄不良情緒，進行自我防病和減壓。

　　7、建立法官休假休養(yǎng)制度。法官從事的是壓力較大、風險較大的高危工作，為法官提供緩解身心壓力的休息休養(yǎng)機會十分重要，制定法官年休假的計劃和規(guī)定，有系統(tǒng)有組織的安排法官休假，同時也應將公費休養(yǎng)作為對法官的一項激勵措施，利用年休假時間分期分批安排法官公費休養(yǎng)。

　　總之，調(diào)適法官特別是女法官的心理壓力，關注法官心理健康已迫在眉睫，勢在必行。讓我們努力削減法官不必要的工作負荷和心理負累，讓她們輕裝上陣，大膽而公正、輕松而全力去維護法律的尊嚴。

相關知識

現(xiàn)代職業(yè)女性心理健康與調(diào)適
減輕壓力的自我心理調(diào)適方法
如何調(diào)適心理壓力(汪永光)
職場之艱，心靈之舒——工作壓力與心理健康的平衡之道
就業(yè)指導（四）——求職中的心理調(diào)適
壓力管理與心理調(diào)適心得體會（精選22篇）
[]員工心理調(diào)適方法五壓力管理和心理健康講座系列.ppt
心理調(diào)適與減壓
教師心理健康與自我調(diào)適
心理健康與壓力管理.ppt

網(wǎng)址: 女法官職業(yè)壓力與心理調(diào)適之我見 http://m.u1s5d6.cn/newsview191853.html