懷孕期間，很多準媽媽都會對護膚品的選擇產生疑惑：到底能不能用化妝品？有人說啥都別用，有人則表示只要注意一些成分就可以了。其實，懷孕期間選護膚品并不是一件困難的事情，只要注意一些具體的原則和成分的安全性，就可以找到適合自己的護膚品。

首先，對于懷孕期間能否使用化妝品的問題，專家們的意見不一。有人認為化妝品的成分對胎兒沒有影響，只要不吃進去就行；而也有人認為要盡量避免使用化學成分過多的護膚品。從中取中道，一些嫌疑成分較大的化妝品可以暫時擱置，而成分相對安全的產品則可以被采用。比如，應該選擇無成分不明的香精、無對羥基苯甲酸酯paraben、無水楊酸、無化學防曬劑、無強效精油、無硫酸鹽Sulfates、無鄰苯二甲酸酯（Phthalates）、無維A衍生物的護膚品。這些成分可能會對胎兒產生一定程度的影響，因此在懷孕期間最好盡量避免使用含有這些成分的護膚品。

總之，懷孕期間的護膚品選擇需要更加小心謹慎，但只要遵循一些原則，也是可以找到適合自己的護膚品。接下來，我們將為您介紹從潔面到粉底的最全清單，在這個清單里，您可以找到適合懷孕期間使用的護膚品，幫助您在懷孕期間依然煥發(fā)光彩。

一、名不副實的孕期產品

1.嬌韻詩（CLARINS）是一家知名的護膚品牌，其產品中常含有香精和維生素A衍生物。相較于一些無添加成分的產品，個人認為嬌韻詩的安全性可能略顯不足。其中，成分表中的“fragrance”這一項尤其讓人擔憂，因為它過于籠統(tǒng)，具體成分難以得知，是否含有對孕婦不利的精油或鄰苯二甲酸酯呢，這是一個值得深思的問題。

2.馥蕾詩（Fresh）也是一家護膚品牌，然而其許多產品中含有成分不明的香精，引起人們的關注和擔憂。

3.Bio Oil的主要成分是礦物油，另外還含有維生素A衍生物和香精，讓人們對其安全性產生疑慮。

4.Belli號稱專為孕媽設計的護膚品，成分相對安全，但有人認為其滋潤度不夠，容易在妝前出現(xiàn)搓泥情況；而Belli的防曬霜更是被指搓泥現(xiàn)象十分嚴重，令人難以忍受。

二：雖然暢銷，但是孕期慎用的產品

1.新版的雅詩蘭黛小棕瓶不再添加維A衍生物，取而代之的卻是桂皮酸鹽（化學防曬劑）。或許大家會對在夜間修復精華中加入化學防曬劑感到疑惑，但好在它的成分排名較靠后，可以讓我們自行權衡。

2.蘭蔻小黑瓶中含有維A衍生物。雖然化妝品中維生素A衍生物的濃度可能不高，但還是值得一提。

3.依科美產品幾乎全線都添加了維A衍生物，無論是腮紅、粉底還是口紅，讓人感到有些驚訝。

4.紀梵希的精華粉底中也含有維A衍生物。

5.雅詩蘭黛的粉底中很多產品含有維A衍生物。

6.韓國氣墊BB中幾乎所有品牌，如赫拉、蘭芝、Missha等，都含有化學防曬劑和香精。

7.卡姿蘭（Carslan）的粉底中含有桂皮酸鹽（化學防曬劑）。

8.雅頓的橘燦精華口碑極佳，但遺憾的是含有paraben（對羥基苯甲酸酯）。

三、那么到底可以用什么呢？

1.潔面：芳珂FANCL洗面奶，Honest溫和潔面啫喱

清潔產品在皮膚表面停留的時間短，因此選擇適合自己的清潔產品是非常重要的。個人建議可以考慮使用日本芳香的洗面奶或者潔面皂，這些產品溫和而有效；此外，還可以選擇價格實惠的Honest溫和潔面啫哩，各大藥店均有銷售。在選擇清潔產品時，要謹慎選擇，以確保對肌膚的呵護和清潔效果同時得到滿足。

2.爽膚水：高端的有珍妮布朗JennyBrown的玫瑰柔膚水（玫瑰水），平價的有歐緹麗Caudalie的100%有機爽膚水。

珍妮布朗JennyBrown的玫瑰水以玫瑰活性提取液為主要成分，同時含有酵母菌過濾液，類似于SK-II的神仙水。個人感覺珍妮布朗的玫瑰水更具保濕效果，并且該品牌的產品均不含paraben成分。

如果你覺得普通爽膚水不夠強力，想要使用去角質功效更明顯的產品，可以試試TheOrdinary的透明質酸。它的有效成分是果酸，相比水楊酸更安全。不過要注意的是，它含有明顯的酒精味道，最好只是偶爾使用一下。

2.保濕乳霜：珍妮布朗JennyBrown的白松露奢華面霜，Missha謎尚的修復乳。

孕媽在挑選護膚品時不妨關注一下珍妮布朗JennyBrown這個牌子，雖然價格昂貴但產品主打天然奢華，成分安全可靠。與許多品牌所謂的天然香精不同，珍妮布朗明確表示他們產品中不含精油，更采用了專利的磁化抑菌技術，甚至沒有添加防腐劑。而在孕期需要注意避免使用許多精油的情況下，這些特點無疑是很吸引人的。

當然，如果覺得珍妮布朗價格太貴，也可以試試Missha謎尚的修復乳系列，包裝清爽，成分單純，價格平價而且效果也不錯。在關注產品成分安全的同時，也可以考慮一下平價產品的選擇。

3.精華：Biossance角鯊烷VC玫瑰油、科顏氏金盞花精華、NowFoods葡萄籽油

金盞花精華具有出色的修復和保濕功能，能夠有效滋養(yǎng)肌膚。此外，JosieMaran、AcureOrganics、100%pure等品牌也推出了含有有機阿甘油的產品，為肌膚提供額外的滋潤和護理。

相比之下，葡萄籽油比阿甘油更清爽，更適合油性和混合型肌膚，甚至痘痘肌膚也可以使用！在Amazon上購買的葡萄籽油可能只需3美元一瓶，非常劃算。當你懶得繁瑣護膚時，也可以直接將其用作全能晚霜。

而對于追求美白效果的人來說，不要錯過Kiehl's的這款精華。它含有10.5%的VC衍生物，可以明顯提亮肌膚，讓肌膚看起來更加明亮。

4.防曬：EltaMD防曬

市場上有很多純物理防曬產品可供選擇，例如JuiceBeauty的礦物防曬霜、EltaMDUV Clear防曬霜和倩碧的礦物防曬霜。個人經過多次試用后最喜歡的是EltaMD SPF 47。

EltaMD SPF 47含有足夠的氧化鋅和二氧化鈦，質地不像JuiceBeauty那樣厚重，也不像AndalouNaturals那樣油膩。114克的售價為24.5美元，比倩碧的30克27.5美元要劃算得多。

不過，EltaMD SPF47有一個缺點就是涂抹后會出現(xiàn)泛白的現(xiàn)象，但據(jù)說物理防曬產品泛白才是有效的表現(xiàn)……反正再涂上粉底后就看不太出來了?？偟膩碚f，EltaMD SPF 47是一款性價比很高的物理防曬產品，值得試用。

5.粉底：Tarte的滴管粉底，美寶蓮的氣墊粉底。

歡迎喜歡使用韓系BB霜的姐妹們嘗試一下Dr.Jart+的黑管BB霜。它具有適中的遮瑕效果，易于推開，唯一的缺點是帶有一點灰色調。另外，Tarte是北美省錢快報小編經常推薦的一款適合孕婦使用的化妝品牌，他們家的滴管粉底輕盈自然，遮瑕效果也非常好，絕對是值得一試的好產品。

6.口紅：美寶蓮紐約/Maybelline

美寶蓮紐約/Maybelline的口紅雖然含有香精成分，但在成分表中標明為可食用香精。相比其他品牌的口紅，選擇Maybelline可能會更讓人放心一些。因為可食用香精相對更為安全，保證了口紅在使用過程中不會對身體造成不良影響。所以，想要一款讓人放心的口紅，Maybelline絕對是個不錯的選擇。

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