在懷孕期間，關于能否使用化妝品的問題一直備受討論。有人主張什么都別用，有人則認為護膚品和化妝品不會對胎兒產生影響。那么到底該如何選擇呢？

我選擇了一個比較中庸的態(tài)度，排除了一些容易引發(fā)爭議的成分，選擇了配方相對安全的化妝品。比如說，避免使用含有成分不明的香精、對羥基苯甲酸酯paraben、水楊酸、化學防曬劑、強效精油、硫酸鹽Sulfates、鄰苯二甲酸酯Phthalates以及維A衍生物等。這樣一來，就能保證用到的化妝品相對安全無害。

此時，不妨來看一下懷孕期間可以使用的化妝品清單，從潔面產品到口紅，逐一為你解答。讓我們一起來了解一下吧！

一、名不副實的孕期產品

1.嬌韻詩（CLARINS）

嬌韻詩的產品中含有香精和維生素A衍生物，這一點讓人有些擔憂，因為香精成分過于籠統(tǒng)，可能會包含一些不適合孕期使用的精油或鄰苯二甲酸酯。雖然嬌韻詩的產品并非不能使用，但相比起其他無添加產品，個人覺得其安全性指數(shù)并不是很高。

2.走進Fresh（馥蕾詩）的世界，你會發(fā)現(xiàn)很多產品中都含有成分不明的香精，這讓人有些擔憂和疑惑。

3.Bio Oil的主要成分是礦物油，再加上維生素A衍生物和香精。這些成分讓人思考使用的安全性和健康問題。

4.Belli號稱是專為孕媽設計的護膚品，成分看起來很安全，但個人感覺有些產品水份不夠滋潤，使用在妝前容易出現(xiàn)搓泥現(xiàn)象；而他們家的防曬霜更是讓人搓泥搓到崩潰。希望能夠有更好的體驗和效果。

二：雖然暢銷，但是孕期慎用的產品

1.新版的雅詩蘭黛小棕瓶已經(jīng)不含有維A衍生物，而是添加了桂皮酸鹽（化學防曬劑）。或許在夜間修復精華中加入化學防曬劑有其特殊意義，但好在其排名比較靠后，用之前可以慎重考慮哦。

2.蘭蔻小黑瓶里含有維A衍生物，雖然濃度可能不高，但還是值得一提。

3.依科美的產品幾乎都含有維A衍生物，無論是腮紅、粉底還是口紅，實在是令人驚訝。

4.紀梵希的精華粉底也都添加了維A衍生物。

5.雅詩蘭黛的很多粉底產品中都含有維A衍生物。

6.對于韓國氣墊BB，我查過很多牌子，基本都含有化學防曬劑和香精，包括赫拉、蘭芝、Missha等。

7.卡姿蘭（Carslan）的粉底也含有桂皮酸鹽（化學防曬劑）。

8.雅頓的橘燦精華非常好用，令人遺憾的是，其中含有paraben（對羥基苯甲酸酯）。

三、那么到底可以用什么呢？

1.潔面：芳珂FANCL洗面奶，Honest溫和潔面啫喱

在進行日常護膚清潔時，選擇一個適合自己的清潔產品十分重要。清潔產品在皮膚表面停留的時間雖然很短暫，但選對產品仍然能夠讓肌膚得到更好的呵護。個人而言，無論是選擇哪一種清潔產品，都覺得并不會有太大的區(qū)別。然而，如果想要更加謹慎的話，推薦可以選擇日本芳珂的洗面奶或潔面皂，這些產品不僅溫和，而且效果不錯。此外，如果想要一款平價清潔產品，Honest溫和潔面啫喱也是一個不錯的選擇，而且在各大藥店都可以找到。在選擇清潔產品時，可以根據(jù)自己的膚質和喜好進行合理的選擇，畢竟每個人的肌膚需求都是不同的。愿每個人都能找到最適合自己的那款清潔產品，讓肌膚保持清爽和舒適。

2.爽膚水：高端的有珍妮布朗JennyBrown的玫瑰柔膚水（玫瑰水），平價的有歐緹麗Caudalie的100%有機爽膚水。

珍妮布朗JennyBrown的玫瑰水以玫瑰活性提取液為主要成分，同時添加了酵母菌過濾液，與SK-II的神仙水有著異曲同工之妙。個人體驗表明，珍妮布朗的玫瑰水更具滋潤效果，并且其產品均不含paraben（對羥基苯甲酸酯）。

如果您覺得現(xiàn)有的爽膚水并不夠有效，想要一款具有角質去除功能的酸類產品，不妨嘗試TheOrdinary的透明質酸。其有效成分為果酸，相比水楊酸更加安全。不過需要注意的是，該產品味道較為濃烈，最好偶爾使用一次即可。

2.保濕乳霜：珍妮布朗JennyBrown的白松露奢華面霜，Missha謎尚的修復乳。

懷孕的準媽媽們或許可以考慮一下珍妮布朗JennyBrown這個品牌（當然得看看自己的錢包情況），他們家的產品注重天然奢華，成分安全可靠，當然價格也相對較高。許多品牌聲稱使用天然香精，實際上很多都含有孕期不宜的精油。而珍妮布朗JennyBrown則堅持不加精油，并擁有專利的磁化抑菌技術，甚至沒有添加防腐劑。

如果覺得珍妮布朗太昂貴，也可以嘗試一下平價的Missha謎尚修復乳系列，包裝清爽，成分簡單，性價比高。

3.精華：Biossance角鯊烷VC玫瑰油、科顏氏金盞花精華、NowFoods葡萄籽油

金盞花精華不僅能修復肌膚，還有出色的保濕效果。除了JosieMaran、AcureOrganics、100%pure等品牌，也有有機阿甘油可選擇。

相比于阿甘油，葡萄籽油更清爽，更適合油性或混合型肌膚，甚至痘痘肌也能用！在Amazon上購買的價格似乎只有3美元一瓶。懶得護膚時，直接將其用作全能晚霜也是不錯的選擇。

若對美白有堅持的朋友們，不要忘記Kiehl's這款精華。它含有10.5%的VC衍生物，能明顯提亮膚色。

4.防曬：EltaMD防曬

市面上的純物理防曬產品如雨后春筍般涌現(xiàn)，JuiceBeauty的礦物防曬霜、EltaMDUV Clear防曬霜、倩碧的礦物防曬霜等琳瑯滿目。在嘗試過無數(shù)產品后，個人最喜歡的還是EltaMD SPF 47的那款。

EltaMD SPF 47富含氧化鋅和二氧化鈦，并不像JuiceBeauty那款膏體厚重，也不像AndalouNaturals那么容易出油。而且，114克的EltaMD SPF 47售價為24.5刀，相比之下，倩碧的30克售價為27.5刀，EltaMD SPF 47無疑更加劃算。

雖然EltaMD SPF 47會在皮膚上留下一些泛白的痕跡，不過據(jù)說這是物理防曬的必然現(xiàn)象，反正遮瑕后也就看不太出來了。

5.粉底：Tarte的滴管粉底，美寶蓮的氣墊粉底。

喜歡使用韓系BB霜的姐妹們有福了！現(xiàn)在可以嘗試一下Dr.Jart+的黑管BB霜了。這款BB霜的遮瑕力適中，而且容易推開，讓妝容更加自然。只是可能會帶有一點灰色調，需要在選擇時留意哦。

此外，Tarte是北美省錢快報小編經(jīng)常推薦的孕婦可用品牌之一。他們家的滴管粉底不僅輕薄自然，而且具有很好的遮瑕效果，非常實用。如果你一直在尋找一款輕薄自然又遮瑕效果好的粉底，不妨試試Tarte的產品吧！

6.口紅：美寶蓮紐約/Maybelline

Maybelline美寶蓮紐約口紅，雖含有可食用香精，但在成分表中清晰標注。在選擇口紅時，可放心選用Maybelline，從成分上更能令人放心。Maybelline口紅質地細膩，色彩鮮艷，給您帶來完美妝容。選擇Maybelline，選擇放心與美麗并存。

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