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《減肥那些事兒》書訊

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月21日 10:08

核心提示：這是一本好聽的書——聽電臺主持大A小Q談笑風生中揭秘減肥真相這是一本好看的書——看手繪插畫H君如何勇斗脂肪將減肥進行到底這是一本好學的書——學瘦身妙招人人都能把減肥做成一件簡單的事兒由薄荷瘦身網(wǎng)傾情策劃，擁有超高人氣的薄荷電臺主持大A小Q傾力創(chuàng)作的《減肥那些事兒》，是一本集文字、插畫、音頻為一體的趣味減肥書，以輕松的對白、生動的插畫、易懂的語言和讀者一起聊聊減肥那些事兒。

　　內(nèi)容簡介：

　　這是一本好聽的書——聽電臺主持大A小Q談笑風生中揭秘減肥真相這是一本好看的書——看手繪插畫H君如何勇斗脂肪將減肥進行到底這是一本好學的書——學瘦身妙招人人都能把減肥做成一件簡單的事兒由薄荷瘦身網(wǎng)傾情策劃，擁有超高人氣的薄荷電臺主持大A小Q傾力創(chuàng)作的《減肥那些事兒》，是一本集文字、插畫、音頻為一體的趣味減肥書，以輕松的對白、生動的插畫、易懂的語言和讀者一起聊聊減肥那些事兒。

　　編輯推薦：

　　小編曾經(jīng)很胖，為了去看偶像的演唱會給自己定過一個2個月減掉35斤的目標，然后就沖著這個目標開始試驗各種很囧、很雷、很不健康的減肥方法，什么三日蘋果餐，過午不食，瘋狂運動統(tǒng)統(tǒng)試過，經(jīng)常晚上餓到頭發(fā)昏還在跳舞毯上亂蹦，或是實在忍不住大吃一頓之后蹲在馬桶邊進行痛苦的催吐，以至于后來整天沒精打采氣色不佳、甚至還落到了MC不來的悲慘境地，而那個減肥目標最終也沒能實現(xiàn)。

　　有很多人以為自己懂減肥，“減肥不過就是少吃多動嘛！”，我以前也這么認為，所以就吃很少很少、動很多很多，結果呢？慘不忍睹……讀了這本書之后你會發(fā)現(xiàn)減肥可能和你想的并不一樣，有的時候多吃才能瘦，少動才不會胖！假如你不懂減肥，可能會覺得減肥越來越難繼續(xù)了，但如果你弄懂了減肥那些事兒，會發(fā)現(xiàn)減肥其實是一件簡單又好玩的事兒！

　　作者簡介：

　　小Q：薄荷電臺知名女主持天生麗質巴掌小臉——倆巴掌 ==+自創(chuàng)獨特的Q氏招牌笑聲——嘿嘿（héi héi）主持風格活潑豪邁、情緒高漲——也就是傳說中的甲亢減肥經(jīng)驗豐富——失敗若干次后最終修成正果，所謂百煉成精！

　　大A：薄荷電臺人氣男主持極富磁性的嗓音魅惑眾生——其實是鼻炎常年發(fā)作的結果具有娛樂大眾的創(chuàng)新精神——總是把很好笑的笑話講的很冷很冷身為男生卻很了解女生的事情——被小Q尊稱為“MC教父”

　　人氣頗高擁有大量女生飯——大家都以TX大A為樂作者自序：

　　我喜歡吃獼猴桃，而不喜歡奇異果，因為我更喜歡動物；我喜歡吃鳳梨，而不喜歡吃菠蘿，因為梨不用剝皮；我喜歡吃馬鈴薯，而不喜歡吃土豆，因為土豆太土了；我喜歡吃番茄，而不喜歡西紅柿，因為番茄是番邦傳來的！

　　10期節(jié)目，600分鐘，200頁內(nèi)容，也許這在你的減肥中只是一個花絮，但是大A希望這樣一段花絮可以讓你在盛夏感到?jīng)鏊?，也希望上面這些很“冷”的問題能讓你在苦悶的減肥中面露微笑。

　　在這里要特別感謝薄荷上的sunnyday114、貓寶兒、loveing、avonwboo和sunny_ywl，感謝大家?guī)虯Q一起整理了電臺的文字內(nèi)容。

大A2009年6月于薄荷

　　做這檔電臺節(jié)目的初衷，其實是想用一種與眾不同的方式讓大家了解減肥這件事。但后來發(fā)現(xiàn)，我們應該給大家找點樂子。對于大多數(shù)人而言，減肥都是挺苦悶的，作為減肥近十年的我深有感觸。于是，為了把減肥變成一件快樂的事情，原本成熟、穩(wěn)重、溫柔、大方的小Q就人格分裂成了現(xiàn)在喜歡吱哇亂叫、沒事傻笑的小Q（我容易嗎我~~）結果很慘，薄荷上可愛的聽眾們恨不得AQ能天天加班，時時刻刻做直播…陪她們運動、陪她們逛超市、大餐前要聽聽秘笈、旅游途中常用來敲警鐘，甚至用來催眠、通便…AQ簡直無處不在、無所不能。慶幸的是，她們也被AQ感染了，理解了健康減肥觀念，而且樂于分享自己的成功經(jīng)驗。真的應了薄荷那句口號，“在這里，沒有人孤軍奮戰(zhàn)”！更重要的是，我們一起把減肥變得有趣了。

　　而現(xiàn)在，我提筆寫下了這段日子積累下來的對減肥的認識、對幫助別人減肥的體會，這才意識到原來自己也深深愛上電臺了，愛上了那些經(jīng)常翹課、翹班、在國外卻半夜不睡覺，只為了準時收聽電臺直播的聽眾寶寶們。想借這本書感謝那些一直支持AQ的寶寶們，我會記住你們每一個人的名字。同時也想跟更多的朋友來分享減肥中的點滴快樂心情，希望看到這本書的朋友們都能徹底拋開過往對減肥的老看法，真正的走進健康減肥樂園，相信你會跟我們一樣愛上減肥的日子，愛上那些健康、快樂的生活方式！

　　末了，要改編大A的一句名言：減肥是一件大事，但在生活只是一件小事，只要天天堅持聽電臺，就能把減肥變成一件快樂的事！

小Q2009年6月于薄荷

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（責任編輯：楊淼）

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