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如何培養(yǎng)孩子的意志力？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 17:45

璟舒說(shuō)后臺(tái)留言中，有不少家長(zhǎng)特別想讓我們談一談?dòng)嘘P(guān)于意志力的話(huà)題。

“劉老師，我家孩子特別缺乏意志力怎么辦？”每當(dāng)有家長(zhǎng)問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我一定先會(huì)問(wèn)一下孩子的年齡。

其實(shí)大家要知道意志力是需要在孩子很多能力的基礎(chǔ)上衍生出來(lái)的一項(xiàng)能力，而孩子年齡還小，他掌握的能力還不全的時(shí)候，你去要求孩子有意志力是有些困難的。

舉例1

比如說(shuō)這個(gè)孩子只有三歲，他搭了幾層積木，沒(méi)有搭起來(lái)，就把他推掉了。這個(gè)時(shí)候我們的家長(zhǎng)就給孩子貼了一個(gè)標(biāo)簽，說(shuō)：“這個(gè)孩子沒(méi)有意志力，搭積木沒(méi)有搭好就放棄掉了。所以他的意志力并不強(qiáng)，他沒(méi)有去堅(jiān)持做這樣的一件事情?！?/p>

舉例2

還有個(gè)例子，有家長(zhǎng)跟我說(shuō)，我家孩子五歲了，他去興趣班去學(xué)游泳，但是學(xué)了一段時(shí)間，他覺(jué)得游泳太累了，所以他不想去學(xué)了。然后家長(zhǎng)又給孩子貼了缺乏意志力的標(biāo)簽。

意志力對(duì)于我們來(lái)講，一定是非常重要的。但是到底從什么年齡段開(kāi)始培養(yǎng)孩子的意志力比較合適？

其實(shí)我們所有人的大腦智商其實(shí)基本上在我們的童年時(shí)期已經(jīng)固定了，你是不是特別聰明的天才學(xué)霸類(lèi)的，你又或是資質(zhì)平平的，又或者說(shuō)你的反應(yīng)速度沒(méi)有那么快的，很大程度在我們的童年時(shí)期已經(jīng)確定了。

這就是為什么我們特別鼓勵(lì)家長(zhǎng)一定要充分地重視0到6歲孩子的早期教育。

因?yàn)檫@個(gè)階段進(jìn)行早期教育，是在給我們的大腦去建構(gòu)它的功能性，去搭建大腦執(zhí)行功能的一個(gè)黃金時(shí)間。

但過(guò)了這個(gè)黃金時(shí)間，其實(shí)硬件基本上已經(jīng)搭好了，這個(gè)時(shí)候意志力就顯得尤為重要。比如對(duì)于一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)，你到底能不能做成一件事情，意志力起到了將近80%的決定性比例。

那么意志力從什么時(shí)候開(kāi)始培養(yǎng)呢？

我建議家長(zhǎng)可以在孩子8歲左右開(kāi)始，也就是當(dāng)他上到小學(xué)一、二年級(jí)，他去選擇某一個(gè)他的興趣，或者是說(shuō)他想要做某一件事的時(shí)候，你開(kāi)始去陪伴他，去培養(yǎng)他的意志力。

而不是在0到6歲嬰幼兒期間，你就去壓制孩子，用逼迫的方法。

比如當(dāng)孩子說(shuō)我就是不喜歡游泳了，你就貼一個(gè)他沒(méi)有意志力的標(biāo)簽，然后說(shuō)不行，你要繼續(xù)去練習(xí)，然后你非逼著孩子要去游泳，最終讓孩子對(duì)游泳有了一個(gè)強(qiáng)烈的抵觸心理，甚至可能會(huì)產(chǎn)生心理陰影。

但是孩子到了8、9歲后就不一樣了，我之前講過(guò)的一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，我們的孩子在建立他的人生觀，世界觀、價(jià)值觀重要的時(shí)期是在9到12歲，同樣在這個(gè)時(shí)期，也是培養(yǎng)孩子意志力非常關(guān)鍵的時(shí)期。

那我們的家長(zhǎng)在孩子9到12歲培養(yǎng)他的意志力的時(shí)候，要注意哪些事情呢？

01 尊重孩子的選擇

尊重孩子的選擇，不管是他的興趣愛(ài)好，還是他做一些什么樣的事情，我們都尊重孩子的選擇。

但是要告訴孩子，一旦選擇了，請(qǐng)你堅(jiān)持下去，不要輕易地放棄。

讓孩子充分參與家庭的決策

這個(gè)年齡段的孩子，家長(zhǎng)可以讓他充分參與家庭的決策。

比如我們可以以家庭會(huì)議的形式，讓孩子在家庭中承擔(dān)一些責(zé)任。

一定是有責(zé)任才會(huì)有意志力，如果在整個(gè)事情中，孩子不覺(jué)得我是有責(zé)任的，那么何談要把這件事情堅(jiān)持下去呢。

03 讓孩子參與家庭中的勞動(dòng)

讓我們的孩子九歲開(kāi)始必須要參加勞動(dòng)，承擔(dān)家庭中的一些家務(wù)。

不管是他收拾自己房間，還是說(shuō)他可以在假期的時(shí)候，當(dāng)家里的小廚師去做飯，一定要先讓孩子慢慢參與到家庭中的勞動(dòng)中。

04 培養(yǎng)孩子的意志力從興趣開(kāi)始

需要提醒大家，千萬(wàn)不要一上來(lái)就培養(yǎng)孩子在學(xué)習(xí)上的意志力。

因?yàn)閷W(xué)習(xí)其實(shí)對(duì)孩子來(lái)講沒(méi)有那么快樂(lè)，一定要先從興趣開(kāi)始培養(yǎng)，從他覺(jué)得這件事能夠給他帶來(lái)充分的快樂(lè)感、體驗(yàn)感、成就感，從這件事情開(kāi)始練意志力，而不是從他最不愿意的那件事情上開(kāi)始鍛煉孩子的意志力。