吳建群 醫(yī)師 廣州天河社區(qū)醫(yī)院

擅長：專業(yè)婦科疾病治療

提問

對于有什么辦法可以瘦臉這個問題一定要重視。你提到有什么辦法可以瘦臉的問題，為你解答如下。你好，從你的描述來看,效果不明顯。很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效，其實能夠幫助消除小臉浮腫的高鉀質食物，和能夠幫助正常牙齒咀嚼咬合的蛋白質食物，都是瘦臉不可或缺的功臣?！　?.多吃含高鉀質的食物：鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣導致的臉部腫脹問題，此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦臉的好朋友?！　?.多吃利排毒的食物：綠茶、葡萄、綠豆、土茯苓，不僅是好的飲品和食物，更具有很強的排毒能力，可以促進皮膚角質的新陳代謝，讓肌膚保持緊致而有彈性。

2013-05-29 10:05

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