來(lái)源：央視網(wǎng)

更新時(shí)間：2022年05月29日 19:25

視頻簡(jiǎn)介：本期節(jié)目主要內(nèi)容：腿部肌肉是一組經(jīng)常被忽略的肌肉，很多人覺(jué)得每天走路、站立，腿部肌肉已經(jīng)得到很好的鍛煉。但是如果你經(jīng)常摔跤、崴腳，那么你的腿部肌肉很可能存在嚴(yán)重的力量不足。本期特邀北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院教授矯瑋做客現(xiàn)場(chǎng)教您如何練腿。（《健康之路》 20220529 要想長(zhǎng)壽多練腿）

欄目名稱：健康之路

首播頻道：CCTV-10 科教

首播時(shí)間：每日 18:05

欄目介紹：《健康之路》是中央電視臺(tái)唯一一檔以關(guān)注大眾身心、保健意識(shí)，倡導(dǎo)健康生活為主旨的談話類服務(wù)節(jié)目。開(kāi)辦至今，憑借鮮明的節(jié)目定位、權(quán)威的專家講解、科學(xué)的現(xiàn)場(chǎng)演示，為大眾傳播最實(shí)用，最科學(xué)的健康知識(shí)。同時(shí)，在醫(yī)學(xué)界也引發(fā)轟動(dòng)，節(jié)目?jī)?nèi)容成為醫(yī)生間相互學(xué)習(xí)切磋的話題。

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