楊猛 主治醫(yī)師 南寧市第二人民醫(yī)院 三甲

擅長：銀屑病、紅斑狼瘡、皮膚美容（痤瘡、黃褐斑、疤痕、妊娠紋）、過敏性疾?。ㄆぱ住裾?、蕁麻疹）、帶狀皰疹、尿路感染、尖銳濕疣等。

提問

體像障礙表現(xiàn)為自我認(rèn)知扭曲、過度關(guān)注身體缺陷、回避暴露身體、依賴他人評(píng)價(jià)、情緒低落等，通常需要心理專業(yè)醫(yī)生的幫助。
1.自我認(rèn)知扭曲
體象障礙患者對(duì)自己的身體形象有錯(cuò)誤的認(rèn)知，可能源于遺傳、神經(jīng)發(fā)育異常、大腦損傷等。這些因素導(dǎo)致大腦處理視覺信息和身體感覺的能力受損，無法正確感知自己的外貌和體型。
2.過度關(guān)注身體缺陷
體象障礙患者會(huì)過度關(guān)注自己認(rèn)為存在的身體缺陷，這種關(guān)注可能是由于心理壓力、焦慮或其他情感問題引起的。這些情感問題會(huì)導(dǎo)致個(gè)體將注意力集中在他們認(rèn)為不完美的身體部位上，從而產(chǎn)生不適感。
3.回避暴露身體
體象障礙患者為了避免因暴露身體而感到尷尬或不安，可能會(huì)避免參加需要裸露身體的活動(dòng)，如游泳或曬太陽。這是一種防御性行為，旨在減少由暴露身體引發(fā)的社交壓力和不適感。
4.依賴他人評(píng)價(jià)
體象障礙患者通常非常在意他人的看法，希望得到積極的反饋。這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)自己的身體形象缺乏自信，需要外部確認(rèn)來支持其自我價(jià)值感?；颊叱３で笏说馁澝阑蚺u(píng)，以調(diào)整對(duì)自己身體的看法。
5.情緒低落
體象障礙患者因?yàn)槌掷m(xù)的自我否定和不滿意可能導(dǎo)致情緒低落。這種情況可能伴隨抑郁癥狀，如興趣減退、活力下降等。
針對(duì)體象障礙，可以進(jìn)行心理咨詢或?qū)I(yè)評(píng)估，例如面談或問卷調(diào)查，以確定個(gè)體的具體情況。治療措施可能包括認(rèn)知行為療法或精神分析，幫助個(gè)體重新建立健康的體象認(rèn)知。建議患者保持良好的生活習(xí)慣，包括均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)，有助于改善身體形態(tài)感知，同時(shí)也有助于緩解相關(guān)的情緒困擾。

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