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學(xué)生意志力如何培養(yǎng)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月01日 15:56

學(xué)生意志力如何培養(yǎng)

  你知道如何培養(yǎng)學(xué)生的意志力嗎?在教育的過程中,學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)無法專注、意志力薄弱的情況,應(yīng)該如何引導(dǎo)是一個大課題。我精心為大家整理了如何培養(yǎng)學(xué)生的意志力相關(guān)的知識和信息,希望對你有所幫助。小編帶來的學(xué)生意志力如何培養(yǎng)。

  知情意行四個環(huán)節(jié)中,知情行都是比較好理解和實現(xiàn)的,只有意志力目標(biāo)是比較抽象和難于理解的,而且比較難于落實。經(jīng)過大家討論,我們認(rèn)為意志力的簡單解讀就是堅持力。

  那么,如何解決學(xué)生的意志力問題,也就是堅持性問題,也就是耐力問題,也就是沒有長性的問題呢?我們認(rèn)為,重要的理論基礎(chǔ)是“延遲滿足理論”,“人生規(guī)劃理論”,“評價激勵理論”,“代幣管理技術(shù)”。

  1.人生規(guī)劃可以提高意志力

  人生規(guī)劃可以實現(xiàn)延遲滿足,可以實現(xiàn)意志力的培養(yǎng)。生涯規(guī)劃是人生規(guī)劃的外國版。中國講人生規(guī)劃,因為中國是太極文化,是集體文化,是整體文化,是中醫(yī)文化,是精神文化;西方講生涯規(guī)劃,因為西方是行為文化,是個人文化,是個性文化,是多元文化。

  2.目標(biāo)管理可以提高意志力

  目標(biāo)管理與規(guī)劃管理是一脈相承的,目標(biāo)可以實現(xiàn)人的延遲滿足,可以聚焦人的多元發(fā)展,可以規(guī)劃終點與過程,實現(xiàn)對學(xué)生思想和行為的控制,慢慢地就培養(yǎng)了學(xué)生的意志力。

  3.綜合評價可以培養(yǎng)意志力

  綜合評價是個系統(tǒng)工程,是按照目標(biāo)管理而設(shè)計的動力工程,因此,綜合評價也具有培養(yǎng)意志力的功能,同時,綜合評價又是一個系統(tǒng)工程,還是一個動力工程。

  4.持續(xù)性活動可以培養(yǎng)意志力

  連續(xù)開展某一個主題教育,持續(xù)一段時間開展某一主題教育,就可以逐步培養(yǎng)學(xué)生的意志力。比如,整個高中三年就可以以人生規(guī)劃為主題,引領(lǐng)學(xué)生的系統(tǒng)發(fā)展,任何主題都可以納入到這個系統(tǒng)主題中去。所以,人生規(guī)劃是一個非常好的主題。再比如,持續(xù)進(jìn)行傳遞感動活動,班級的正能量就會不斷傳遞,不斷積累,不斷累加,班級溫度就會不斷升高,學(xué)生就會感到溫暖。

  5.體制機制可以培養(yǎng)意志力

  建立穩(wěn)定的管理體制和持久的管理機制可以實現(xiàn)行為管理的穩(wěn)定性,最后實現(xiàn)學(xué)生意志力的培養(yǎng)目標(biāo)。

  6.代幣管理技術(shù)可以培養(yǎng)意志力

  代幣管理技術(shù),實際上是行為主義理論的一種運用,也是行為管理與塑造的很好的方法,更是一種實現(xiàn)學(xué)生持續(xù)性的延遲滿足機制,還可以為學(xué)生行為塑造提供動力機制。

  學(xué)生意志力如何培養(yǎng)

  隨著社會的進(jìn)步,人民生活水平的提高,學(xué)生在家里備受寵愛的現(xiàn)象也越來越嚴(yán)重。爺爺奶奶,姥姥姥爺,爸爸媽媽,甚至是七大姑八大姨,都恨不得把一個孩子重重包圍起來,禁止任何形式的侵犯。在如此溫室中成長起來的“花朵”,自然是禁不起風(fēng)吹雨打。自然成了教師,尤其是班主任面臨的一個難題。通過學(xué)習(xí)“每周一題”第38期xx,我深受啟發(fā),現(xiàn)就自己的工作實踐談一談我的認(rèn)識。

  一、 積極主動。

  主動的意志力能讓你克服惰性,把注意力集中于未來。在 遇到阻力時,想像自己在克服它之后的快樂;積極投身于實現(xiàn)自己目標(biāo)的具體實踐中,你就能堅持到底。因此,作為班主任要注意觀察學(xué)生,通過多方面渠道去了解學(xué)生,然后根據(jù)學(xué)生的實際因勢利導(dǎo),讓學(xué)生自己積極主動地去學(xué)習(xí),往往能達(dá)到事半功倍的效果。例如我班的李雪健同學(xué),本來對學(xué)習(xí)毫無興趣,就想混到初中畢業(yè)后去當(dāng)兵。因此在課堂上,尤其是在外語課上,他不是趴桌子睡覺,就是玩手機??墒怯捎谒摹案鐐儭钡妮z學(xué),給他帶來了很大的沖擊,使他一度動搖,也提出過放棄學(xué)業(yè)的想法。我根據(jù)近幾年的入伍形勢為他做了前景分析,他開始迷茫,那位輟學(xué)的“哥們”也用自己的經(jīng)歷規(guī)勸他,最后,我們?nèi)齻€人坐在一起討論了很久,終于使他確立了以報考體育特長班為基礎(chǔ)進(jìn)警官學(xué)校的目標(biāo)。自那以后,外語課上的他拿起了初一的教材,一點點地在復(fù)習(xí),物理課上的他也格外活躍,在他身上,我看到了希望。

  二、 權(quán)衡利弊。

  愛玩不僅是孩子的天性,連成年人都很難抗拒游戲的誘惑。 班主任應(yīng)聯(lián)合家長,清除一切可能干擾學(xué)生注意力的事物。初中生使用手機大部分是為了跟同學(xué)聊天、發(fā)短信,玩游戲,看電子書?,F(xiàn)在學(xué)生對電子書的迷

  戀已不亞于沉迷網(wǎng)吧,許多學(xué)生課桌上擺著書本,大腿上放著手機,看似在聽課,實際上是在用手機看電子書,“專注力”倒是有,只是用錯了方向。還有許多愛吃零食的學(xué)生,每天帶一堆零食放在書桌里,趁老師不注意就抓點放到嘴里,注意力全放在了“吃”上,哪還有心思學(xué)習(xí)!班主任應(yīng)與家長講明利害關(guān)系,不讓學(xué)生帶手機和零食,不給學(xué)生零花錢,從源頭“掐死”,縮小學(xué)生的注意范圍。

  三、 逐步培養(yǎng)。

  初中生畢竟還是孩子,真的有許多道理還不明白,在平時 的教育教學(xué)中,班主任首先要立好規(guī)矩,并不厭其煩地講清道理,使學(xué)生不僅知道該怎么做,還得知道為什么這么做。初中生正在逐漸走向成熟,只要他們認(rèn)識到意義,心領(lǐng)神會,就自然能夠接受老師的建議,專注于學(xué)習(xí)。在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中,是否能夠及時給予評價激勵,學(xué)生的課堂表現(xiàn)和學(xué)習(xí)效果是不同的。對學(xué)生課堂上的表現(xiàn)、活動中的參與度和考試成績的進(jìn)步進(jìn)行階段性的總結(jié),適度地進(jìn)行口頭上的表揚和物質(zhì)上的獎勵,讓學(xué)生體驗到參與成功后的快樂,都能夠激發(fā)學(xué)生的積極性,提高課堂注意力。我?guī)缀趺看卧驴贾蠖紩e辦一個“頒獎儀式”,請在各方面表現(xiàn)突出的同學(xué)發(fā)表獲獎感言,這樣,許多學(xué)生為了兌現(xiàn)自己的諾言,自覺克服自身的缺點,努力保持課堂上的注意力,課堂紀(jì)律越來越好,師生的配合度也越來越默契。

  四、 環(huán)境影響。

  保持教室清潔、明亮。許多班主任喜歡把教室布置得像家 一樣溫馨,墻壁粉刷成各種各樣的顏色,還粘貼了各種各樣的圖畫或文字,看起來確實很美,很舒適,可是有的學(xué)生卻因此產(chǎn)生遐想,反而分散了課堂上的注意力。從心理學(xué)的角度講,雪白的墻壁或冷色調(diào)的墻壁應(yīng)該更適合學(xué)生穩(wěn)定心神,專注于學(xué)習(xí);班主任應(yīng)該督促學(xué)生在每節(jié)課前做好下節(jié)課的準(zhǔn)備,桌面上應(yīng)擺好本節(jié)課需要的所有資料,以免中途在翻書包或開柜子時開小差,同時應(yīng)清除桌面上所有與本課學(xué)習(xí)內(nèi)容無關(guān)的東西。因為哪怕是一張紙,也可以令學(xué)生產(chǎn)生疊飛機、寫紙條、撕紙片等念頭,從而分散注意力;桌椅不整齊、地面不清潔、空氣不清新都會引起學(xué)生分神,班主任應(yīng)時刻注意班級衛(wèi)生,使學(xué)生能夠“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”。

  總之,班主任根據(jù)學(xué)生的實際,幫助其權(quán)衡利弊,明確目標(biāo),下定決心,積極主動地改變自我,堅持到底,就一定可以磨練學(xué)生的意志力。

  如何培養(yǎng)學(xué)生的意志力

  1、從小事開始鍛煉學(xué)生的意志

  培養(yǎng)意志應(yīng)該從小事做起,不要以為是小事就不屑注意,恰恰是小事能反映一個人的意志,高爾基曾說過:“哪怕是對學(xué)生的一點小小的克制,也會使人變得剛強有力!”

  中學(xué)生處于掌握知識階段,對于身邊的小事,要善于用來培養(yǎng)學(xué)生的意志,如以注意衛(wèi)生為例,不隨地吐痰不隨地投雜物,便后沖水等。生活中的小事俯拾皆是,反觀自身的弱點、缺點,堅持去克服它,從小事做起,從現(xiàn)在做起持之以恒,這樣才能培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。

  2、運用學(xué)習(xí)來提高意志力

  努力學(xué)習(xí),掌握知識技能,是中學(xué)生的首要任務(wù)。學(xué)習(xí)需要意志力,而學(xué)習(xí)也是鍛煉意志力的方式。給學(xué)生立好一個目標(biāo),堅持學(xué)習(xí),持之以恒,使學(xué)生的意志得到提高。

  3、完成一些有一定難度,而又力所能及的任務(wù)

  任務(wù)過于簡單,過于容易,激不起克服困難的力量,沒有鍛煉意志的價值;而過于困難,無論如何努力也無法成功,則打擊了學(xué)生的自信心,同樣鍛煉不了意志。為了培養(yǎng)鍛煉意志,應(yīng)有意識地去完成一些力所能及而又有一定的難度的任務(wù)。

  例如,數(shù)學(xué)較差的學(xué)生,應(yīng)該將目標(biāo)定在70分以上;基礎(chǔ)較好的,則應(yīng)該向85分以上看齊。所以,確定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo),進(jìn)行有一定難度的任務(wù),就可以達(dá)到鍛煉意志的.目的。

  4、堅持參加體育鍛煉

  體育鍛煉是鍛煉意志品質(zhì)的好方法,如長跑,如果沒有一定的意志力是很難堅持跑下來的,爬山、游泳、足球、俯臥撐、跳繩、籃球、圍棋等等,都對培養(yǎng)人的意志力有良好的效果。

  5、根據(jù)自身意志品質(zhì)的特點,設(shè)計相應(yīng)的鍛煉方法

  不同的人意志品質(zhì)有不同的特點,中學(xué)生應(yīng)根據(jù)學(xué)生的意志特點設(shè)計相應(yīng)的鍛煉方法,才能達(dá)到較好的效果。例如:有的人對待苦累繁雜的工作都能堅持完成,但如果有病要去打針,卻怕得很,常不能遵醫(yī)囑,完成打針療程。

  有不少人吃苦耐勞,能任勞卻不能任怨,受不得氣。有的人在學(xué)習(xí)上能孜孜不倦,刻苦努力,但對生活上許多細(xì)節(jié),卻缺乏耐心。所以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì),應(yīng)設(shè)計相應(yīng)的鍛煉方法,克服自身弱點,成為意志品質(zhì)堅強的人。

  6、借助集體生活來提高意志力

  集體活動多,可以培養(yǎng)人的意志力,如集體去登山、野炊,可以使體力弱的同學(xué)得到平時鍛煉不到的效果,如集體參加一場球賽等。集體的力量可以使一個人的意志力提高更快,集體的力量可以使一個弱者變成一個強者。

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