如何調(diào)整減肥期間的情緒呢？
蕊寶悠悠
高粉答主
2021-01-06 · 繁雜信息太多，你要學(xué)會辨別
知道答主
關(guān)注
快捷鍵說明
空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒播放出現(xiàn)小問題，請 刷新 嘗試
阿亮體重管理
2021-01-06 · 營養(yǎng)師，健康管理師，專業(yè)體重管理
關(guān)注
首先選擇固定的時間和周期稱量體重，不要一天稱好幾次，其次，有時候體重出現(xiàn)反復(fù)的情況是正常的，別太糾結(jié)，最好千萬不要把減肥看成痛苦的事情，告訴自己，這是讓自己變得更好，是值得高興的
快捷鍵說明
空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒播放出現(xiàn)小問題，請 刷新 嘗試
本回答被網(wǎng)友采納
推薦律師服務(wù)： 若未解決您的問題，請您詳細(xì)描述您的問題，通過百度律臨進(jìn)行免費(fèi)專業(yè)咨詢
