接納自己意味著以積極和寬容的態(tài)度接受并認可自己的本質(zhì)、優(yōu)點和缺點。它包括對自己過去的選擇和經(jīng)歷的接受，不為過去的錯誤而自責(zé)或羞恥。接納自己是一個內(nèi)心深刻的過程，它使我們能夠與自己和諧相處，建立健康的自尊和自信。這種接納是真實的自我接納，不受外界評價或期望的影響。接納自己不等于停止進步或改變，而是為了更好地理解自己、成長和實現(xiàn)個人目標(biāo)。它為我們帶來內(nèi)心的和平和滿足感，促進積極的心態(tài)和更富有意義的生活。

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