來源：醫(yī)聯(lián)媒體

可以通過運動、按摩或者是手術(shù)的方法疏通脂肪調(diào)節(jié)體質(zhì)，脂肪過多或者是肥胖體質(zhì)可能是由于先天性遺傳或者是飲食不當引起的。

1、運動：脂肪過多堆積在體內(nèi)可能會形成肥胖體質(zhì)，可以通過適當運動加快人體脂肪代謝，使脂肪跟隨汗液排出體外，從而達到疏通脂肪的效果，而且可以調(diào)節(jié)體質(zhì)，增加自身抵抗力。

2、按摩：通過按摩特定的穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，加快自身血液循環(huán)，使脂肪更快地跟隨淋巴代謝排出，從而達到疏通脂肪的作用。如足三里、三陰交等。

3、手術(shù)：如果脂肪過多堆積在體內(nèi)，可能會導(dǎo)致血脂血壓增加引起高血壓高血脂疾病影響自身健康，還可以在醫(yī)生安排下采取吸脂術(shù)，利用特定的儀器將脂肪抽出體外，達到減脂瘦身的效果。

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