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鄒麗萍主任醫(yī)師長春市中醫(yī)院三甲過敏性體質的孩子怎么調理"過敏體質的孩子可做如下調理：n1、盡量母乳喂養(yǎng)，并且要適當延長哺乳時間，因為母乳的蛋白質為同種蛋白質，不易引起過敏。n2、不要過早添加輔食，建議出生后六個月再添加，添加輔食要避免吃誘發(fā)過敏的食物，比如海產品、雞蛋、豆類等，適當多吃含有維生素C和維生素D的食物，可提高身體的免疫力。n3、加強鍛煉，合理的運動可以增加心肺功能，促進血液循環(huán)、加速新陳代謝，增強體質。n4、要保持孩子室內清潔，定時開窗通風，鞋換衣物和被罩，家里不要養(yǎng)花和寵物。n5、避免孩子食用寒涼、辛辣、刺激性食物。n6、保證孩子充足的睡眠，可提高身體的免疫力。"丁建華副主任醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心三甲全國第71小孩過敏性體質怎樣調理"孩子如果屬于過敏體質，在家里進行調理主要是兩個原則：n第一、到醫(yī)院尋找一下過敏原，查了過敏原以后就知道孩子在生活中對哪些過敏，比如食物中的什么過敏、室內對什么過敏、空氣中知道對什么過敏，知道過敏原，尤其是食物性的在日常的生活中就可以避免，而盡量不要接觸這種過敏原，過敏的發(fā)作就會少。n第二、不用過度擔心，因為孩子處于生長發(fā)育的過程，有時候隨著年齡的增長，體質變好了，周圍環(huán)境發(fā)生了變化，過一段時間這種過敏反應和癥狀就會消失，以后過敏的癥狀也就不會發(fā)生了。好多孩子尤其是小時候過敏癥狀特別重，通過平時的合理營養(yǎng)、加強鍛煉，有些孩子到了青春期或者到了7-8歲，這種過敏癥狀都改善了，所以說一定要有信心。"張曉蕊主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院三甲全國第21過敏性體質的寶寶怎么調理"過敏性體質的寶寶如何調理，最主要先是要確認可能的過敏原，然后做過敏的回避。對于過敏的孩子來說，可能會對某些食物過敏，有個體差異，具體到每個孩子不一樣，所以需要通過相關表現，比如接受某些食物之后出現過敏表現，有助于幫助判斷過敏原，找到過敏再做回避。否則持續(xù)接觸過敏原，一直在不停被致敏，很多過敏表現會比較嚴重，包括對以后的影響也會比較大。n除此之外，可以給孩子適當添加益生菌，用藥品幫助糾正或者調理過敏相關體質，減緩過敏的癥狀。最重要的對過敏性體質孩子，一定注意去尋找和回避過敏原，回避過敏之后不太會發(fā)生過敏相關表現，影響不會太大。"蘇小霞副主任中醫(yī)師石家莊市中醫(yī)院三甲小兒過敏性體質怎么調理過敏體質是一種與生俱來的體質，即是一種先天遺傳來的體質，在臨床中要減少過敏反應的發(fā)生，需要做到：1、盡量避免過敏原接觸，在生活、飲食上注意，在飲食注意以后就會減少消化道過敏原的攝入，比如在臨床建議小孩要減少添加劑的攝入，包括少吃零食、小食品等；2、在霧霾天或者是揚塵天氣，或者是花粉比較流行的季節(jié)，應佩戴口罩，通過減少呼吸道過敏原的有力方式，改善過敏；3、過敏體質的患兒要做到合理飲食、適度運動、充足睡眠，才可以充分調動自身免疫力，也可以減少過敏反應的發(fā)生；4、請專業(yè)醫(yī)生進行專業(yè)的體質調理，通過中藥或者是膏方，或者小兒推拿都可以做到。中醫(yī)認為過敏體質一般分為兩大類型：第一大類是氣陰兩虛體質；另外一大類型是陽虛痰濕型體質，如果需要調理，還應請專業(yè)的大夫進行針對性調理，效果會更好。劉瀅副主任醫(yī)師北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院三甲孩子過敏性體質出現過敏性鼻炎怎么治療"　　孩子如果是過敏性體質出現過敏性鼻炎，在治療方面最主要的是讓孩子鍛煉身體，平時可以適當跑步、練跆拳道，能有效增強孩子的體質。同時要化驗過敏原，明確孩子到底是對什么東西過敏，然后避免接觸，避免接觸過敏原是治療過敏性鼻炎的首要原則。　　孩子出現過敏性鼻炎的癥狀可以應用藥物來控制，常用的是孟魯司特鈉片，有兒童型的，家長可以放心讓孩子服用。最好在睡覺前應用，避免因為吃了抗過敏的藥物而產生困倦，影響孩子的正常學習。鼻子里可以噴用糠酸莫米松鼻噴霧劑來治療，也能有效降低鼻腔黏膜特別敏感的情況。積極治療后，孩子的癥狀一定會逐漸改善。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲陰虛體質怎樣調理陰虛體質的患者，可以通過下列方式來進行調理： 第一點，通過中藥方劑來進行調理，比較常用于知柏地黃丸、生脈飲等一些中藥方劑，對于陰虛體質來進行改善，需要按療程進行服用，治療的時間偏長，最好在醫(yī)生的指導下來進行。 第二點，通過吃一些滋陰的食物，像烏梅、百合、銀耳、燕窩，還有葡萄、梨、西瓜等，這些食材都具有滋陰降火的功效，很適合日常進行服用。 第三點，適當的運動，特別是在夜晚，不建議過度的運動，以免消耗陰液。第四點，注意情緒的調整，減少發(fā)怒，減少焦慮、抑郁。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲怎樣調理體質減肥調節(jié)體質、減肥的方法有以下幾點： 1、保證睡眠，戒掉熬夜或者入睡過晚等不良習慣，使睡眠得到保障，應該保證6-7個小時的睡眠，中午可以適當午睡半個小時。 2、飲食方面應該戒掉油脂和垃圾食品、小食品等不良的飲食習慣。通過多吃新鮮的水果和蔬菜，適當降低熱量的攝取，這是減肥的前提，也可以防止減肥成功后再次出現反彈。 3、適當的運動。運動是減肥的必要手段，可以通過每天45分鐘左右的有氧運動，使身體出些汗，使熱量得到消耗，脂肪得到燃燒，這樣才能有效減肥，防止出現反彈。 4、戒掉不良的生活習慣，包括飲酒、吸煙、情緒暴躁、愛生氣等不良的習慣，這樣才能使減肥成功，使體質能夠得到調整。彭艷主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院三甲陽虛體質怎樣調理陽虛指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽氣不足的病理現象。多見于久病體弱者，患者主要表現為畏冷肢涼，小便清長，面白，舌淡，脈沉細無力等。 陽虛體質的人，平素應注意保暖，避免受涼感冒，多鍛煉身體以增強體質，氣候溫暖時多進行戶外活動，但是不宜游泳，也不宜出汗過多，適度活動就行。 陽虛體質者平素飲食應以溫補為主，注意飲食要有規(guī)律，營養(yǎng)搭配要合理，食物要多樣化，忌暴飲暴食，忌生冷辛辣食物，平時可多吃點羊肉、生姜、紅糖、板栗等食物。必要時對癥用藥治療，以免病久傷身機體無法自我調理。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲氣虛體質怎樣調理氣虛是中醫(yī)術語，主要是以氣息低微、臟腑功能低下為主要特征的一種體質狀態(tài)。怎么調理？主要是四個方面： 第一點，要進行鍛煉，通過業(yè)余時間，堅持做一些太極拳、慢跑，都可以使身體得到加強，來糾正氣虛。 第二點，要情志調整。具體就是多參加一些業(yè)余活動，采用一種積極進取的生活態(tài)度。 第三點，調整睡眠。一定要保持規(guī)律的睡眠，個人以為，午睡很有必要，這樣使身體得到充分的休息，以免正氣受到損傷。 第四點，飲食調整?？诜髼?、雞肉等食材，通過反復咀嚼、滋養(yǎng)脾胃，氣虛就會得到糾正。黎艷副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院三甲濕熱體質怎樣調理濕熱體質多指脾胃濕熱內蘊、肝膽濕熱阻滯或濕熱下注膀胱，導致機體出現以油發(fā)、油面、口臭、口膩、口苦、胃脘滿悶、兩脅脹痛、大便黏滯、小便黃濁、會陰潮濕等癥狀表現為特征的一種機體狀態(tài)。要改變濕熱體質，需要做到以下幾點： 首先，忌食辛辣刺激、大熱大補、葷腥油膩的食物，如狗肉、牛肉、羊肉、奶酪、辣椒、姜、蔥、蒜等。忌煙、酒、茶；少吃甜食、膨化食品、油炸食品，少喝碳酸飲料等。 其次，多吃綠色蔬菜、野菜、水果、粗糧、谷物，如白菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蓮藕、薺菜、玉米、小米等。 再者，可以選擇食療，如紅豆薏苡仁粥、公英薺菜粥等。

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