2024-01-13 12:12:21 已編輯 河北

想必每一位新婚媽媽，都想孕育一個(gè)健康的寶寶吧。那今天這本《自然好孕》就是你必讀的枕邊書哦。

《自然好孕》作者：【美】吉納維芙.豪蘭德 “自然懷孕與分娩”理念的實(shí)踐者和推廣者，她通過上傳有趣并且信息豐富的視頻，幫助數(shù)百萬的準(zhǔn)媽媽實(shí)現(xiàn)自然懷孕和養(yǎng)育。 翻譯：秦紅梅 審定：馬彥彥，張帆 一位是婦產(chǎn)科主任醫(yī)師，從事婦產(chǎn)科工作45年。一位是教授，營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士。兩位重量級(jí)大咖為這本書的實(shí)用性科學(xué)性保駕護(hù)航。 出版：國(guó)際文化出版公司 本書通過作者分享自己在美國(guó)備孕、懷孕、備產(chǎn)、分娩、產(chǎn)后護(hù)理等，歷時(shí)42周的孕產(chǎn)全過程的生育體驗(yàn)，細(xì)致入微的描寫了當(dāng)一個(gè)女人成為母親時(shí)的堅(jiān)強(qiáng)與偉大，也分享了自己分娩時(shí)的艱辛與痛苦歷程，通過自己的親身經(jīng)歷，提出了產(chǎn)科關(guān)鍵性的前沿問題：減少人為干預(yù)，選擇自然分娩，努力母乳喂養(yǎng)寶寶。 全書分為六部分，分別為： 1.懷孕前期 懷孕前期會(huì)告訴你提高生育能力的竅門，怎樣邁出第一步，以及需要準(zhǔn)備哪些東西，怎樣克服當(dāng)身體因?yàn)閼言谐霈F(xiàn)各種不適時(shí)，準(zhǔn)媽媽該怎么辦。 2.懷孕中期 懷孕中期是懷孕第14周到第27周，這時(shí)的準(zhǔn)媽媽度過了懷孕前期的各種不適，身體也逐漸恢復(fù)，就要考慮孕媽媽的裝扮，做一個(gè)漂漂亮亮的孕媽媽。還要學(xué)會(huì)怎么愛護(hù)自己，使自己和肚里的寶寶都健健康康的。 3.懷孕末期 到了懷孕末期，準(zhǔn)媽媽就要做好怎么生產(chǎn)的心理準(zhǔn)備了。要了解當(dāng)胎兒臀位不正時(shí)，糾正胎兒臀位的自然技巧。學(xué)習(xí)一些緩解疼痛的小竅門，盡力使自己自然分娩時(shí)減少一些痛苦。 4.特殊分娩 這一部分主要是講當(dāng)新生兒出現(xiàn)特殊情況時(shí)該怎么辦。比如新生兒有先天性心臟病，或出現(xiàn)黃疸時(shí)的處理方法。 5.約見助產(chǎn)士或?qū)穾?，以及考察醫(yī)院和分娩中心時(shí)問的問題 了解各種問題，方便準(zhǔn)媽媽分娩時(shí)選擇。 6.妊娠丟失:流產(chǎn)和死產(chǎn) 這一部分是每一位準(zhǔn)媽媽都不愿發(fā)生的，但有時(shí)又是不可避免的，所以每位準(zhǔn)媽媽也要了解，當(dāng)意外發(fā)生時(shí)如何應(yīng)對(duì)，如何防止這樣的悲劇發(fā)生。 這本書里還有超過400個(gè)實(shí)用小知識(shí)，來幫助孕媽媽呵護(hù)健康、掌控生活。所以建議每一對(duì)新婚小夫妻，都把這本《自然好孕》作為夫妻共讀的枕邊書，讓每一對(duì)小夫妻都自如自信的走完整的好孕過程，感情更加和睦親密，孕育出健康聰明的小寶寶。

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