核心提示：　　寶寶出生后多以母乳為主要喂養(yǎng)方式，也有些母親因為母乳不足而選擇母乳加奶粉結(jié)合喂養(yǎng)，從寶寶六個月時會加入輔食，為了更好的滿足寶寶的身體發(fā)育營養(yǎng)需求，但也有些寶媽從寶寶上四個月時開始添加輔食，寶寶四個月到六個月這個成長階段的輔食與六個月后的輔食又有所不同，4一6個月寶寶輔食食譜推薦有哪些？

　　寶寶出生后多以母乳為主要喂養(yǎng)方式，也有些母親因為母乳不足而選擇母乳加奶粉結(jié)合喂養(yǎng)，從寶寶六個月時會加入輔食，為了更好的滿足寶寶的身體發(fā)育營養(yǎng)需求，但也有些寶媽從寶寶上四個月時開始添加輔食，寶寶四個月到六個月這個成長階段的輔食與六個月后的輔食又有所不同，4一6個月寶寶輔食食譜推薦有哪些?

　　4一6個月寶寶輔食食譜主要以清淡為主，根據(jù)每個寶寶的發(fā)育情況去改變食物的種類，比如小米湯，是很好的營養(yǎng)物質(zhì)，它可以幫助小寶寶補脾，健胃，還可以益氣潤燥，4一6個月寶寶輔食食譜中加入小米糊是很不錯的選擇，寶寶正在發(fā)育過程中，通過喝小米湯可以促進吸收，而且還可以緩解奶粉中含有的酪蛋白形成的小凝塊。寶寶四個月到六個月之間可以把米湯當作是主食類食物，可以讓寶寶直接用奶瓶吸吮，也可以用小勺喂。四個月的寶寶剛剛開始添加輔食時一定不要超量，要給寶寶一個熟悉的過程。

　　米糊是4一6個月寶寶輔食食譜中首選，在這個階段不用太過復雜，量從少到多，輔食種類也是從少到多的逐步添加。每天可以給寶寶喝一點自己榨的橙汁，一定要與溫開水兌后再給寶寶，橙子中含有大量維生素C可以幫助寶寶增加身體抵抗力，增強血管彈性，加強腸道蠕動，更有利于寶寶腸道規(guī)律排便。還有葡萄汁、番茄汁、草莓汁、菠菜汁、南瓜泥等。每天選擇一樣或兩樣給寶寶做為輔食，主要以營養(yǎng)為主，千萬不要一天給寶寶喂多樣輔食，寶寶的腸道無法完全吸收，反而會造成不適感。在寶寶四個月時開始添加輔食有些早，正常添加輔食的階段應該是在寶寶六個月時，如果有特殊原因必須要從四個月加輔食時，要多研究研究，多參考一些關(guān)于4一6個月寶寶輔食食譜書籍，也會有些作用。

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