導(dǎo)讀作息不規(guī)律導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的治理方法有調(diào)整作息、均衡飲食、藥物治療等，通過服用驢膠補血顆粒、調(diào)經(jīng)促孕丸、桂枝茯苓膠囊等能夠調(diào)整月經(jīng)周期。除上述方法外，還可以考慮針灸等方法治療，平時保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療工作。...

　　作息不規(guī)律導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的治理方法有調(diào)整作息、均衡飲食、藥物治療等。

　　1、調(diào)整作息

　　如月經(jīng)失調(diào)的病因與作息時間不規(guī)律有關(guān)，需及時調(diào)整作息時間，避免長時間疲勞過度，更不能熬夜加班，平時多注意臥床休息，保持勞逸結(jié)合。

　　2、均衡飲食

　　月經(jīng)一旦失調(diào)其飲食方面合理安排，避免進食辛辣、油膩及刺激性食物，可以攝入新鮮的蔬菜及水果，比如菠菜、油菜及香蕉等。也可食用當(dāng)歸烏雞湯、益母草煮雞蛋湯等，均能夠為身體補充營養(yǎng)，促進月經(jīng)恢復(fù)。

　　3、藥物治療

　　對于月經(jīng)失調(diào)嚴(yán)重者，需咨詢醫(yī)生用藥治療，通過服用驢膠補血顆粒、調(diào)經(jīng)促孕丸、桂枝茯苓膠囊等能夠調(diào)整月經(jīng)周期，減輕月經(jīng)量多、減少及腹痛等表現(xiàn)。

　　除上述方法外，還可以考慮針灸等方法治療，平時保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療工作。

治療工作。

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