如何正確給寶寶添加輔食？嬰兒輔食的做法

2023-03-01 16:24:15

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寶寶是每個(gè)家庭的希望和心頭肉，從寶寶呱呱落地的那一天開始，父母?jìng)冇侄嗔艘环葚?zé)任和擔(dān)心，隨著寶寶的不斷長大，身體所需要的營養(yǎng)也會(huì)越來越多，特別是一周歲以內(nèi)的寶寶，在添加輔食方面有時(shí)候會(huì)讓媽媽們特別的頭疼

如何正確給寶寶添加輔食

　　輔食添加具有兩方面的作用，一是添加的營養(yǎng)素彌補(bǔ)單純奶制品的不足，促進(jìn)寶寶健康生長;二是訓(xùn)練寶寶胃腸道功能、和咀嚼等生理功能。

　　首次添加輔食一定要從米粉開始，或者直接添加強(qiáng)化鐵的米粉?？梢员苊夂皖A(yù)防出現(xiàn)缺鐵性貧血，隨后可以添加一些比較稀稠的食物，比如大米粥、小米粥等。輔食添加的原則應(yīng)該是從少到多，從稀到稠。米粉最好白天喂奶前添加，上下午各一次，每次兩勺干粉(奶粉罐內(nèi)的小勺)，用溫水調(diào)成糊狀，喂奶前用小勺喂給嬰兒。

　　每次米粉喂完后，立即用母乳喂養(yǎng)或配方奶奶瓶喂飽孩子。5天左右如果不出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)或者過敏反應(yīng)，可以增加新品種。

　　每次進(jìn)食都要讓孩子吃飽，使寶寶的進(jìn)食規(guī)律不會(huì)形成少量多餐的習(xí)慣。寶寶吃輔食后，再給孩子提供奶，直到孩子不喝為止。當(dāng)然如果孩子吃輔食后，不再喝奶，就說明孩子已經(jīng)吃飽。孩子耐受這個(gè)量后，可逐漸增加米粉量。

　　好多新媽媽在給寶寶添加輔食的時(shí)候，都會(huì)選擇自己做，有的時(shí)候不會(huì)做就感到非常的懊惱，當(dāng)然也會(huì)到處尋找各種方法給寶寶做。接下來小編就介紹幾種嬰兒輔食的做法，希望能夠幫助到新媽媽們。

　　1、蔬菜的簡單做法

　　在做蔬菜的時(shí)候，我們最好選擇那種綠色菜的葉子，這樣的菜比較容易做?？梢韵劝严磧舻氖卟朔旁跓崴徐桃幌?，然后取出剁成菜泥，加入米粉中，混合好后一同喂寶寶，當(dāng)然也可以選擇土豆、南瓜等這種容易蒸的蔬菜，蒸好后剁成泥，然后混在米粉中喂寶寶，這是兩種非常簡便的方法。

　　2、泥糊狀食物

　　添加輔食光有蔬菜是不夠的，還要添加一些雞蛋，水果等等。所以我們可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍╇u蛋黃，水果泥。在制作的過程中，應(yīng)該盡量煮的爛一些，稀一些，這樣才能讓寶寶有個(gè)適應(yīng)的過程，還有就是雞蛋黃最好是在寶寶8個(gè)月后添加，蛋清則是1歲之后。

　　總之寶寶的腸胃功能發(fā)育不是非常的健全，所以在添加輔食的時(shí)候，應(yīng)該以科學(xué)為準(zhǔn)則，加上媽媽的細(xì)心和愛心，一定能夠制作出非常美味輔食。

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提起輔食，相信大多數(shù)人都認(rèn)為是自己做的是和寶寶使用的食物，不知道有沒有人注意到市場(chǎng)上有成品輔食？那么到底是成品輔食更好呢？還是自制的輔食更加合適呢？帶著這個(gè)疑問跟小編一起去理一理頭緒吧。 ...

什么是輔食粥輔食粥，顧名思義，就是作為寶寶輔食的粥，其中一般含有多種營養(yǎng)，可以分成肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。主要以大米為主要原料，添加蛋黃、蔬菜、水果、魚類、肉類等不同配料，營養(yǎng)豐富，提升寶寶食欲。提 ...

寶寶從出生開始就要開始他的營養(yǎng)問題，好的營養(yǎng)成分才能成長的更好。所以在寶寶五個(gè)月的時(shí)候家長們就要開始添加輔食了，有的家長們說：不知道怎么添加輔食。沒事，這里有寶寶五個(gè)月輔食食譜來幫助你，給足寶寶足夠的

六個(gè)月寶寶已經(jīng)不是奶粉或者母乳能都滿足的了，這時(shí)候家長要適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，各方面的營養(yǎng)結(jié)合才能讓寶寶更健康，六個(gè)月寶寶輔食食譜很多，但是哪些才是最好的呢？

6個(gè)月寶寶能爬了，有的甚至還能走兩步，所以在鈣質(zhì)和營養(yǎng)方面就需要更多。媽媽們一定要仔細(xì)的了解6個(gè)月寶寶輔食食譜，才能給足寶寶所需要的營養(yǎng)。

寶寶每天吃幾次輔食添加輔食后最初，寶寶應(yīng)該每天只吃一次半流質(zhì)的米粉糊。到大約8個(gè)月左右，寶寶就應(yīng)該可以每天吃3次輔食了，這時(shí)候典型的每日食譜可能包括：母乳或強(qiáng)化鐵配方奶。強(qiáng)化鐵的米粉或其他谷物粉。黃色和 ...

話題：

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