看到一個(gè)患者留言給我，問我木瓜是涼性還是熱性，在這里告訴大家，木瓜既不是涼性也不是熱性，它是一種溫性的水果木瓜富含多種維生素和礦物質(zhì)，適量食用木瓜對身體有一定的好處，但也不要過量哦~(^.^)

木瓜有什么作用呢？

健胃消食?提高免疫力?豐胸?你了解到了嗎

木瓜怎么吃好呢？??

木瓜牛奶：將木瓜去皮去籽，切成小塊，加入牛奶中煮沸即可。這種做法可以最大程度地保留木瓜的營養(yǎng)成分，同時(shí)口感也非常不錯(cuò)。

木瓜燉雪蛤：將木瓜去皮去籽，切成小塊，加入泡發(fā)好的雪蛤和適量的水，隔水燉煮至木瓜熟透即可，可以滋陰潤肺、美白肌膚。

雖然木瓜營養(yǎng)豐富，但過敏體質(zhì)的人、孕婦、脾胃虛寒的人、患有糖尿病的人群在食用木瓜時(shí)需要特別注意哦當(dāng)然，每個(gè)人的體質(zhì)和健康狀況都不同，如果有任何疑慮，最好在食用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議～

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