怎樣按摩腿可以瘦腿

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，33歲）我的腿部比較粗壯，一直想瘦腿，不想通過減肥產(chǎn)品瘦腿，怕有副作用，請問怎樣按摩腿可以瘦腿？

病情分析：在按摩的時候，兩只手沿著大腿的后面一直向上動，進行按摩，直到雙手推移到臀部的下方就可以沿著原來的路線往回按摩，這個按摩大概持續(xù)3分鐘即可。在按摩陰陵泉穴的時候，首先讓自己的雙腿翹成二郎腿，然后就是用空心掌心的形式在陰陵泉穴的拍打著這個穴位，經(jīng)過3分鐘之后再換另一條腿，繼續(xù)拍打著陰陵泉穴。這個穴位的按摩即使是在上班的空暇時間也可以進行。

2022-04-07 17:30:14

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