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【一碗泡面的熱量】

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年09月27日 02:04

一碗泡面的熱量

我這幾天一直在減肥，這幾天我吃東西都挑一些熱量低的和脂肪低的食物吃，今天中午我特別想吃泡面，可是又怕吃了會發(fā)胖，我想知道一碗泡面的熱量是多少呢？

1個回答

營養(yǎng)師_薛慶鑫

營養(yǎng)師_薛慶鑫

國家三級公共營養(yǎng)師 中國營養(yǎng)學會會員 北京營養(yǎng)師俱樂部營養(yǎng)講師 首都保健營養(yǎng)美食學會高級會員

一碗泡面的熱量是很高的，一般一袋可以達到1800kcal左右的能量，減肥期間還是不建議食用泡面的，不僅能量高，而且油鹽都高，會影響減肥的效果。

2018-09-16

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