為了給寶寶最安全的“口糧”,哺乳期媽媽要克服這7種負(fù)面情緒!
世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會(huì)建議:嬰兒從出生后頭一個(gè)小時(shí)內(nèi)到6月齡前進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。
《嬰幼兒喂養(yǎng)健康教育核心信息》提出:“0-6個(gè)月嬰兒提倡純母乳喂養(yǎng)?!?/p>
為什么都提倡純母乳喂養(yǎng)呢?
第一, 母乳是寶寶最理想的食品,它的成分非常適合寶寶的生長發(fā)育;
第二, 母乳中含有豐富的免疫抗體,能起到讓寶寶“第一次接受免疫”的作用,增強(qiáng)抗病能力;
第三, 增進(jìn)母嬰感情,使嬰兒獲得一種安全感,更有利于嬰兒的情感發(fā)育;
第四, 母乳有益于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,使寶寶更聰明;
第五, 有利于產(chǎn)婦健康,促進(jìn)子宮復(fù)原,有利于恢復(fù)體型;
第六, 母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)、方便,省時(shí)省力,且母乳的溫度適中、衛(wèi)生、新鮮,更有利于嬰兒體格健壯。
這大概就是為什么人人都想母乳喂養(yǎng)的原因吧!
初為人母,每個(gè)人都有不同的心路歷程,尤其是身份的轉(zhuǎn)變,怎么當(dāng)好“媽媽”這一角色呢,喂好奶,換好尿布,維持和老公的愛情,處理婆婆、姑姑的瑣事,讓事業(yè)和家庭得到平衡等等,這么多的事,難免會(huì)讓寶媽生氣、發(fā)脾氣、苦惱,然而這些負(fù)面情緒并不適合哺乳期的寶媽。
以前新聞上出現(xiàn)哺乳媽媽與丈夫吵架后給寶寶喂奶,因情緒憤怒從而體內(nèi)產(chǎn)生毒素影響到乳汁,導(dǎo)致孩子吃了有毒的乳汁,這個(gè)新聞讓人看了真的是膽戰(zhàn)心驚。
所以為了讓寶寶吃到最安全的口糧,這7種負(fù)面情緒寶媽要杜絕!
1、 擔(dān)憂
初次哺乳的母親往往會(huì)害怕自己的奶水不夠或者是質(zhì)量不好,整天憂心忡忡,唯恐自己的奶水養(yǎng)不大孩子,而且只要發(fā)現(xiàn)寶寶身體有點(diǎn)不適,便把過錯(cuò)歸于自己的乳汁。
2、 激動(dòng)
美國的一些婦幼保健專家最近通過一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),哺乳時(shí)寶寶往往對(duì)母親的情緒十分敏感。實(shí)際上,母親任何細(xì)小的情緒波動(dòng),都可能對(duì)寶寶產(chǎn)生負(fù)面心理刺激,有時(shí)還可能會(huì)嚇哭寶寶,導(dǎo)致寶寶拒絕吸吮乳汁。
3、 生氣
哺乳嬰兒非常辛苦,有些母親缺乏思想準(zhǔn)備。因此便可能心理窩一口“惡氣”,甚至遷怒與嬰兒。
4、 埋怨
哺乳期婦女在生理和心理上都可能出現(xiàn)劇變,例如原來苗條的身材可能變得猶如水桶,原來細(xì)嫩的皮膚可能變得異常粗糙甚至長滿了斑點(diǎn),甚至人際交往也大大變窄……因此有的哺乳母親心生埋怨心情,后悔有了個(gè)“沉重包袱”。
5、 淡漠
有的女性天生不喜歡孩子,或在價(jià)值觀上過分追求個(gè)人幸福,或過于看重自己的容貌,因而從本意上說并不想生育孩子,但又迫于種種外來壓力而不得不生兒育女,因此對(duì)辛苦的哺乳毫無熱情。這類婦女生下的孩子,在出生頭3個(gè)月就可能出現(xiàn)不同程度的情緒問題。更糟糕的是,這類孩子長大后有較大可能會(huì)繼續(xù)保持原有的不良心理狀態(tài),難以改變。
6、 分神
有些母親喜歡一邊哺乳,一邊做其他事,如看電視、吃零食、聊天、做家務(wù),或想其他心事等,殊不知寶寶在接受哺乳時(shí)往往還希望跟媽媽交流——盡管寶寶現(xiàn)在還聽不懂你說的話,但他能完全熟知你的情緒。長期分神哺乳,寶寶心理健康必定會(huì)受到影響。
7、 自卑
這里只的是母親在哺乳期對(duì)自己的“哺乳能力”缺乏自信。這也許并不像上述負(fù)面情緒那樣明顯,僅是一種并不受人注意的“隱性”心態(tài),卻同樣可能起到種種負(fù)面影響,其中最明顯的便是奶水分泌不足。
也就是說媽媽只要自己認(rèn)為自己哺乳不行,那么可能就真的沒奶了,這樣的后果直接就是母親放棄母乳喂養(yǎng)。
科學(xué)家們已經(jīng)找到越來越多證據(jù)證實(shí),哺乳期母親的負(fù)面情緒在很大程度上可影響母乳分泌量,其次可能影響寶寶的食欲,當(dāng)然也有可能影響母乳的質(zhì)量。因此這些負(fù)面情緒一定要杜絕。為了讓寶寶有安全的口糧,請(qǐng)努力保持平和,且美好的心態(tài)!
關(guān)注“欣媽育兒經(jīng)”,有任何母嬰育兒方面的問題,都可以發(fā)私信給我。
相關(guān)知識(shí)
母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)克服負(fù)面情緒
【哺乳期媽媽的三餐食譜】哺乳期媽媽的營養(yǎng)食譜
哺乳期媽媽超全用藥安全指南??含98%病種
哺乳期媽媽吃什么有助于寶寶調(diào)理腸胃
孕媽媽一定要克服的不良情緒
【哺乳期食譜】哺乳期菜譜,哺乳期媽媽菜譜,哺乳期食譜大全,哺乳期婦女食譜
哺乳期媽媽怎么吃,才能給寶寶最好的營養(yǎng)?
哺乳期,媽媽要遠(yuǎn)離這3件事,影響自己,還影響寶寶
媽媽在哺乳期間吃什么對(duì)寶寶比較好?哺乳期媽媽的飲食禁忌
【哺乳期飲食忌口】哺乳期媽媽飲食禁忌 這幾樣?xùn)|西千萬別吃
網(wǎng)址: 為了給寶寶最安全的“口糧”,哺乳期媽媽要克服這7種負(fù)面情緒! http://m.u1s5d6.cn/newsview182579.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826