世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會(huì)建議：嬰兒從出生后頭一個(gè)小時(shí)內(nèi)到6月齡前進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。

《嬰幼兒喂養(yǎng)健康教育核心信息》提出：“0-6個(gè)月嬰兒提倡純母乳喂養(yǎng)?！?/p>

為什么都提倡純母乳喂養(yǎng)呢？

第一， 母乳是寶寶最理想的食品，它的成分非常適合寶寶的生長發(fā)育；

第二， 母乳中含有豐富的免疫抗體，能起到讓寶寶“第一次接受免疫”的作用，增強(qiáng)抗病能力；

第三， 增進(jìn)母嬰感情，使嬰兒獲得一種安全感，更有利于嬰兒的情感發(fā)育；

第四， 母乳有益于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，使寶寶更聰明；

第五， 有利于產(chǎn)婦健康，促進(jìn)子宮復(fù)原，有利于恢復(fù)體型；

第六， 母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)、方便，省時(shí)省力，且母乳的溫度適中、衛(wèi)生、新鮮，更有利于嬰兒體格健壯。

這大概就是為什么人人都想母乳喂養(yǎng)的原因吧！

初為人母，每個(gè)人都有不同的心路歷程，尤其是身份的轉(zhuǎn)變，怎么當(dāng)好“媽媽”這一角色呢，喂好奶，換好尿布，維持和老公的愛情，處理婆婆、姑姑的瑣事，讓事業(yè)和家庭得到平衡等等，這么多的事，難免會(huì)讓寶媽生氣、發(fā)脾氣、苦惱，然而這些負(fù)面情緒并不適合哺乳期的寶媽。

以前新聞上出現(xiàn)哺乳媽媽與丈夫吵架后給寶寶喂奶，因情緒憤怒從而體內(nèi)產(chǎn)生毒素影響到乳汁，導(dǎo)致孩子吃了有毒的乳汁，這個(gè)新聞讓人看了真的是膽戰(zhàn)心驚。

所以為了讓寶寶吃到最安全的口糧，這7種負(fù)面情緒寶媽要杜絕！

1、 擔(dān)憂

初次哺乳的母親往往會(huì)害怕自己的奶水不夠或者是質(zhì)量不好，整天憂心忡忡，唯恐自己的奶水養(yǎng)不大孩子，而且只要發(fā)現(xiàn)寶寶身體有點(diǎn)不適，便把過錯(cuò)歸于自己的乳汁。

2、 激動(dòng)

美國的一些婦幼保健專家最近通過一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，哺乳時(shí)寶寶往往對(duì)母親的情緒十分敏感。實(shí)際上，母親任何細(xì)小的情緒波動(dòng)，都可能對(duì)寶寶產(chǎn)生負(fù)面心理刺激，有時(shí)還可能會(huì)嚇哭寶寶，導(dǎo)致寶寶拒絕吸吮乳汁。

3、 生氣

哺乳嬰兒非常辛苦，有些母親缺乏思想準(zhǔn)備。因此便可能心理窩一口“惡氣”，甚至遷怒與嬰兒。

4、 埋怨

哺乳期婦女在生理和心理上都可能出現(xiàn)劇變，例如原來苗條的身材可能變得猶如水桶，原來細(xì)嫩的皮膚可能變得異常粗糙甚至長滿了斑點(diǎn)，甚至人際交往也大大變窄……因此有的哺乳母親心生埋怨心情，后悔有了個(gè)“沉重包袱”。

5、 淡漠

有的女性天生不喜歡孩子，或在價(jià)值觀上過分追求個(gè)人幸福，或過于看重自己的容貌，因而從本意上說并不想生育孩子，但又迫于種種外來壓力而不得不生兒育女，因此對(duì)辛苦的哺乳毫無熱情。這類婦女生下的孩子，在出生頭3個(gè)月就可能出現(xiàn)不同程度的情緒問題。更糟糕的是，這類孩子長大后有較大可能會(huì)繼續(xù)保持原有的不良心理狀態(tài)，難以改變。

6、 分神

有些母親喜歡一邊哺乳，一邊做其他事，如看電視、吃零食、聊天、做家務(wù)，或想其他心事等，殊不知寶寶在接受哺乳時(shí)往往還希望跟媽媽交流——盡管寶寶現(xiàn)在還聽不懂你說的話，但他能完全熟知你的情緒。長期分神哺乳，寶寶心理健康必定會(huì)受到影響。

7、 自卑

這里只的是母親在哺乳期對(duì)自己的“哺乳能力”缺乏自信。這也許并不像上述負(fù)面情緒那樣明顯，僅是一種并不受人注意的“隱性”心態(tài)，卻同樣可能起到種種負(fù)面影響，其中最明顯的便是奶水分泌不足。

也就是說媽媽只要自己認(rèn)為自己哺乳不行，那么可能就真的沒奶了，這樣的后果直接就是母親放棄母乳喂養(yǎng)。

科學(xué)家們已經(jīng)找到越來越多證據(jù)證實(shí)，哺乳期母親的負(fù)面情緒在很大程度上可影響母乳分泌量，其次可能影響寶寶的食欲，當(dāng)然也有可能影響母乳的質(zhì)量。因此這些負(fù)面情緒一定要杜絕。為了讓寶寶有安全的口糧，請(qǐng)努力保持平和，且美好的心態(tài)！

關(guān)注“欣媽育兒經(jīng)”，有任何母嬰育兒方面的問題，都可以發(fā)私信給我。

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