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威漫減肥營：邊度假邊瘦身，輕松變美

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月25日 05:03

威漫減肥營：邊度假邊瘦身，輕松變美！
威漫封閉式健身訓(xùn)練營在全國擁有兩家大型營地，分別位于江蘇鹽城和紹興。鹽城營地占地18000平方米，被譽(yù)為“第一罾莊園”，位于亭湖區(qū)。這里不僅提供健身訓(xùn)練，還包括休閑觀光、度假娛樂和垂釣采摘等多種活動(dòng)，是一個(gè)集生態(tài)健身于一體的訓(xùn)練營。園內(nèi)還擁有吉尼斯世界紀(jì)錄的“華夏最大漁罾”，是鹽城地區(qū)周邊游的最佳旅游景點(diǎn)之一。

威漫訓(xùn)練營主要分為酒店式、度假式和工廠式三種類型。紹興營地為五星酒店式訓(xùn)練營，而江蘇營地則提供度假村式的舒適環(huán)境。我們非常反對(duì)“節(jié)食減肥”，因?yàn)檫@種方法不僅對(duì)身體有害，而且減掉的也不是真正的脂肪。

在威漫封閉式減肥訓(xùn)練營，吃、住、練一體化，全天檢測(cè)減肥情況，包括訓(xùn)練和飲食。在專業(yè)團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下，學(xué)員可以成功減重。

營地環(huán)境
威漫訓(xùn)練營位于美麗的鹽城市，交通便利，每周有戶外徒步、爬山、海邊、濕地公園等戶外拓展活動(dòng)。

課程安排
28天為一個(gè)周期，根據(jù)個(gè)人減重計(jì)劃安排課程。每天大約有4節(jié)課，包括一節(jié)小團(tuán)課，60%的有氧訓(xùn)練和40%的無氧塑型。課程內(nèi)容豐富多彩，包括活力氧操、萊美搏擊、燃動(dòng)踏板、TABATA、動(dòng)感單車、舞蹈、瑜伽、游泳和力量器械塑形等。

住宿環(huán)境
住宿選擇多樣，有別墅、風(fēng)情小木屋、精品公寓等，房間類型有單人間、雙人間、三人間和四人間。房間內(nèi)配備獨(dú)立衛(wèi)生間、熱水、電視、空調(diào)、網(wǎng)絡(luò)和零壓床墊等，環(huán)境優(yōu)雅大方。

飲食
國內(nèi)營養(yǎng)師專門為減重人群搭配營養(yǎng)餐，菜品豐富多樣。兩葷兩素一湯一水果的標(biāo)準(zhǔn)菜品，性價(jià)比超高。

訓(xùn)練
訓(xùn)練營提供多種體能減脂訓(xùn)練課程，40%無氧+60%有氧訓(xùn)練，教練可以一對(duì)一指導(dǎo)。大小班制教學(xué)體系，精細(xì)化管理，防止學(xué)員在運(yùn)動(dòng)中受傷或錯(cuò)誤鍛煉。

活動(dòng)
營地每天都有豐富多彩的戶外活動(dòng)，不定期舉辦聚會(huì)娛樂、燒烤、狼人殺、劇本殺等娛樂項(xiàng)目。

保障
入營即簽約，定制減重計(jì)劃。如果沒有完成減重計(jì)劃，免費(fèi)續(xù)課至達(dá)標(biāo)為止。每天檢測(cè)體脂走勢(shì)，制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和營養(yǎng)食譜，幫助管理身材。

教練資質(zhì)
威漫訓(xùn)練營擁有十幾位專業(yè)教練，幫助上千人成功蛻變。教練資質(zhì)包括國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員、退伍士官證、中國健美協(xié)會(huì)認(rèn)證健身教練、高級(jí)減脂教練認(rèn)證、高級(jí)團(tuán)操課教練認(rèn)證、高級(jí)塑型體態(tài)管理認(rèn)證、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)師認(rèn)證、CPR急救認(rèn)證和中國紅十字會(huì)認(rèn)證。

威漫訓(xùn)練營絕無二次消費(fèi)，讓學(xué)員在輕松愉快的氛圍中實(shí)現(xiàn)健康減重。