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塑身衣服是否可以減肥

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塑身衣服是否可以減肥

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃世昌副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

正常情況下，塑身衣服是不可以減肥的。
許多女性也會通過塑身衣服來完成減肥的過程。塑身衣服通常緊緊地裹在身體周圍，會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)長時(shí)間處于緊張狀態(tài)。這將導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能的下降和減弱，代謝紊亂，會誘發(fā)疾病，患者想要減肥，建議平時(shí)可以控制飲食，避免吃辛辣、油膩的食物。

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塑身衣是不能減肥的，塑身衣的作用就是能調(diào)整體內(nèi)脂肪分布，塑造優(yōu)美曲線，對豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯，在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，不能過量飲食。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

塑身貼是可以減肥的，塑身貼是通過刺激腹部的脂肪，來達(dá)到瘦身減肥的目的。選擇瘦身貼進(jìn)行減肥時(shí)需要注意有無腹瀉或者是胃腸道不適癥狀的出現(xiàn)，如果出現(xiàn)這些癥狀，需要及時(shí)停止使用，使用瘦身貼時(shí)建議白天使用以免局部皮膚出現(xiàn)過敏不容易及時(shí)被發(fā)現(xiàn)。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

目前塑身減肥的方法主要有抽脂手術(shù)塑身減肥，或者是通過運(yùn)動塑身減肥，如果能長期堅(jiān)持運(yùn)動控制飲食，可以達(dá)到健康的瘦身減肥的效果。對于沒有時(shí)間的或者不喜歡運(yùn)動的人，可以通過抽脂手術(shù)來改善，成年以后人體的脂肪細(xì)胞數(shù)量基本上是恒定的，抽脂手術(shù)可以減少人體脂肪細(xì)胞的數(shù)量從而達(dá)到塑身減肥的目的。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

減肥抖抖機(jī)效果不是很明顯，減肥健身都是有氧與無氧的結(jié)合，需要時(shí)間的堅(jiān)持，不是說了練到哪里，哪里就能減，那些吹噓什么能夠很快減下來的基本都靠不住，即使瘦下來也容易反彈。

黃世昌副主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

穿塑身衣是不可能起到減肥效果的，穿上塑身衣發(fā)現(xiàn)人變瘦了，這并不是減肥，而是通過塑身衣的作用力將多余的贅肉束縛在一定的范圍內(nèi)，使人看起來很瘦，其實(shí)體重并沒有改變，只是起到了一個(gè)塑形的作用。想要做到真正的減肥在飲食方面控制，不要暴飲暴食，不要吃高糖、高脂肪、高膽固醇的食物，保持充足的睡眠，多進(jìn)行體育運(yùn)動。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

一般情況下，汗蒸不可以減肥。
肥胖可能是體內(nèi)水液代謝紊亂引起的，通常可以通過汗蒸的方法緩解，且炎熱的環(huán)境可以加快新陳代謝的速度，但通常不能減肥。如果汗蒸過于頻繁，容易導(dǎo)致身體流汗過多，也可能會損傷體內(nèi)正氣，所以汗蒸不可以減肥。通常情況下，需要通過科學(xué)飲食、合理鍛煉才有利于減肥。在日常生活中，患者需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意休息，保持飲食清淡，少吃生冷、油膩食物。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

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