塑身衣是很多愛美的女生都特別喜歡穿的，尤其是在穿緊身衣服的時候，在里面穿一件塑身衣可以讓你的狀態(tài)看起來更好，但是有些人想要指望長期穿塑身衣來減肥，我們來看看是對的嗎？

塑身衣可以減肥嗎

塑身衣更多的是塑型的效果，減肥可能只會有一點點，不會有很大的減肥效果。

專家指出，一些女性認為穿著塑身衣能減肥，實際上這是一種誤解，塑身衣所塑造出的苗條身段是暫時的，并不能實現(xiàn)真正減肥，甚至如果塑身衣穿著不當(dāng)或時間過長，會影響血液循環(huán)，出現(xiàn)皮膚過敏等問題，只有合理飲食加運動才是減肥王道。

為什么穿塑身衣瘦了

據(jù)了解，有宣傳表示，塑身衣(或稱瘦身衣、緊身衣)是通過將身體的各部位，如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位多余的脂肪轉(zhuǎn)移，收攏到正確合適的位置，使身體凹凸有致，從而達到瘦身美體的功效。主要的調(diào)整方式是將背、肩、腋下的贅肉轉(zhuǎn)移到前胸，使胸形圓潤、飽滿。而提臀褲則是將臀部贅肉收緊，與塑身腰封結(jié)合，引導(dǎo)腰腹和大腿贅肉向臀部轉(zhuǎn)移，從而塑造出優(yōu)美的臀形。

但實際上，李紅毅主任說，目前沒有明確的科學(xué)依據(jù)可證明以上塑身作用，塑身內(nèi)衣僅僅是將身體多余的脂肪組織擠壓，脂肪細胞間的空隙在穿緊身衣的時候會縮小，才使人感覺苗條，實際上，脂肪細胞的數(shù)量并沒減少。對防止臀部下垂、啤酒肚塑身衣只是有一定的輔助作用，但僅此而已。

塑身衣原理介紹

塑身衣也叫塑身內(nèi)衣和彈力衣、美體衣、束身衣等，根據(jù)”流動性脂肪移動原理”，用彈性面料，貼著人體曲線剪裁。具有矯正體形，調(diào)整脂肪的分布，使身材曲線優(yōu)美、比例均勻的功能。簡單來說塑身是通過推移脂肪來使你的體形變得完美，尤其是長期穿，整體身材會得到很好的改善。而且由于塑身衣比較緊，對身體有束縛作用，還可以控制你的食欲，達到加速減肥的效果。塑身衣對塑造優(yōu)美曲線的幫助很大，對瘦腰、減肚子、豐胸、提臀、美腿效果也很明顯，讓你更有女人味。

塑身衣有哪些危害

穿塑身衣危害一

直接影響血液循環(huán)系統(tǒng)，對于未生育過的女性，盆腔血液循環(huán)不好，會造成盆腔淤血和子宮發(fā)育不良等疾病，嚴(yán)重者會造成不孕。比如產(chǎn)生缺氧反應(yīng)不合體的束胸會影響人的呼吸，束縛胸部不能充分擴張，肺組織因微循環(huán)障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙人體全身的氧氣供應(yīng)，易產(chǎn)生腦缺氧，頭部會發(fā)木。正如有些塑身女性穿緊身衣時間長了，就有一種憋氣感。

穿塑身衣危害二

直接壓迫內(nèi)臟由于塑身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)。這種狀態(tài)影響腸蠕動，易使胃腸功能降低，消化系統(tǒng)減弱，從而造成便秘。同時，女性如果長期便秘，臉色就會很難看，還很容易長斑。

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