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瑞典研究發(fā)現(xiàn)適量食用巧克力可降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月24日 23:33

  瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院在最新一期美國(guó)學(xué)術(shù)期刊《神經(jīng)病學(xué)》上發(fā)表研究報(bào)告說(shuō),每日食用少量巧克力可降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。

  據(jù)這份報(bào)告介紹,研究人員對(duì)超過(guò)3.7萬(wàn)名年齡在49至75歲之間的瑞典男性進(jìn)行跟蹤調(diào)查。他們的醫(yī)療記錄顯示,10年中,這些男性里有近2000人得過(guò)中風(fēng)。研究人員對(duì)他們?cè)谶@期間的飲食習(xí)慣進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,其中包括他們食用巧克力的頻率。

  研究人員發(fā)現(xiàn),那些大量食用巧克力的受調(diào)查者與少量食用甚至不食用巧克力的人相比,患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)要低不少。平均來(lái)說(shuō),每周食用63克巧克力,患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)可降低17%。

  為進(jìn)一步證實(shí)巧克力的功效,研究人員將這項(xiàng)研究的數(shù)據(jù)與此前在其他國(guó)家進(jìn)行的4項(xiàng)類(lèi)似研究進(jìn)行對(duì)比分析,這其中包括一項(xiàng)在2011年進(jìn)行的幾乎相同的研究,但受調(diào)查者都是女性。對(duì)比分析的結(jié)果與上述研究結(jié)果基本一致。

  對(duì)于巧克力在降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)方面的功效,研究人員說(shuō),仍需要更多的研究才能找到其中原因。他們推測(cè),這可能是巧克力中所含具抗氧化功效的黃酮類(lèi)化合物在起作用,這類(lèi)化合物也存在于茶葉、紅酒、洋蔥和蘋(píng)果等食物中。

  參與研究的蘇珊娜·拉爾森說(shuō),這一發(fā)現(xiàn)并不意味著光吃巧克力就能擺脫患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),過(guò)量食用巧克力也會(huì)導(dǎo)致體重上升,會(huì)引起其他健康問(wèn)題。

(責(zé)任編輯:余渭霞)

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