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砂仁姜棗茶的功效與作用

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年09月23日 20:05

砂仁姜棗茶具有健脾消食、溫中止嘔、理氣安胎、祛風散寒、活血止痛等功效和作用。
1.健脾消食
砂仁具有化濕開胃、醒脾消滯等功效；生姜能促進消化液分泌，增強胃腸蠕動，兩者合用可增強食欲，緩解腹脹。
2.溫中止嘔
砂仁歸脾經(jīng)，有行氣溫中的作用；大棗味甘入脾胃，具有補中益氣的功效，二者配伍使用能夠起到調(diào)養(yǎng)脾胃、緩解嘔吐的效果。
3.理氣安胎
砂仁歸脾經(jīng)，有行氣溫中的作用；大棗味甘入脾胃，具有補中益氣的功效，二者配伍使用能夠起到調(diào)養(yǎng)脾胃、緩解嘔吐的效果。
4.祛風散寒
砂仁辛溫，歸脾、腎、肺三經(jīng)，具有化濕和中、溫脾止瀉、理氣安胎之功；大棗性平，味甘，入心經(jīng)，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，兩藥合用可以達到驅(qū)除體內(nèi)寒邪的目的。
5.活血止痛
砂仁辛溫香竄，入肝經(jīng)而善理氣血，既能行氣止痛，又能溫通血脈以活血止痛。
在飲用砂仁姜棗茶時需注意適量食用，避免過量導(dǎo)致上火。此外，對于存在妊娠惡阻、胎動不安等問題者，不宜過多攝入砂仁，以免影響病情恢復(fù)或加重不適癥狀。