姜棗茶祛寒濕的做法是什么

干磊主任醫(yī)師

中醫(yī)內(nèi)科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

一般而言，制作姜棗茶有兩種方法。第一種是將姜片和棗子放入水中浸泡或煎煮后飲用；第二種是將姜和棗研磨成細(xì)末后用開(kāi)水沖泡飲用。此茶主要以溫暖內(nèi)臟并散發(fā)身體寒氣為主，并且對(duì)于祛濕方面的效果較一般。

姜具有辛味，性微溫，屬于肺、脾、胃經(jīng)，能夠解除身體表面的寒氣，溫暖脾胃，化痰止咳。常常被用于治療感冒發(fā)熱、鼻塞流涕、咳嗽等癥狀，還可以用于緩解腹脹、胃痛、嘔吐等癥狀。

棗則具有甘味，性溫，屬于脾、胃經(jīng)，能夠補(bǔ)充氣血，安定神志，緩解消化不良、乏力等癥狀。

當(dāng)姜和棗一起使用時(shí)，能夠改善腸胃功能，并且還可以散發(fā)身體的寒氣。需要注意的是，姜和棗的性質(zhì)都偏向于溫?zé)?，因此陰虛或?qū)崯嶙C的患者不適宜服用。如果您有上述癥狀，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生并遵循其建議，切勿擅自使用藥物。

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