科學(xué)健身指導(dǎo) 走進(jìn)杭州新港村

2024-07-05 14:46:24來源：體壇報(bào)

　　7月4日，2024年科學(xué)健身指導(dǎo)走基層活動(dòng)“走”進(jìn)杭州市余杭區(qū)良渚街道新港村，吸引了近千名余杭市民參加。據(jù)了解，今年，科學(xué)健身指導(dǎo)走基層活動(dòng)預(yù)計(jì)在全國范圍內(nèi)舉辦40余場，旨在把健康知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)康復(fù)診療等以志愿服務(wù)形式送到群眾身邊，引導(dǎo)群眾“會(huì)健身、健好身”。

　　活動(dòng)現(xiàn)場，市民們參加了飛盤、木球、跳繩等運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)，進(jìn)行了國民體質(zhì)監(jiān)測，并舉辦了以《骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)療法》為主題的講座。200多名市民通過體質(zhì)監(jiān)測對自身運(yùn)動(dòng)機(jī)能和身體素質(zhì)開展全面“體檢”。村里的足球場上飛盤、木球、跳繩、毽球等項(xiàng)目的指導(dǎo)活動(dòng)也吸引了眾多市民參加，并收獲由運(yùn)動(dòng)專家提供的專業(yè)運(yùn)動(dòng)損傷診斷和建議，還開具了個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方。

　　據(jù)了解，新港村是余杭區(qū)體育促鄉(xiāng)村振興的典型案例，建成了杭州首片田野11人標(biāo)準(zhǔn)人工草皮足球場，還設(shè)有2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場、1片2000平方米波浪道場地和網(wǎng)球場地、攀巖場地、無人機(jī)訓(xùn)練基地等多個(gè)運(yùn)動(dòng)場所，先后承辦過全國觸式橄欖球分站賽、全國飛盤公益挑戰(zhàn)賽等賽事活動(dòng)，每年一屆的村運(yùn)會(huì)更是全國鄉(xiāng)村文化中的亮點(diǎn)賽事。

　　余杭區(qū)文化和廣電旅游體育局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示：“余杭全年常態(tài)化開展全民健身大講堂活動(dòng)60場，首創(chuàng)基層體育委員‘行業(yè)+區(qū)域’雙副站長制度，年均開展全民健身活動(dòng)超1200場。這次活動(dòng)為市民帶來更為科學(xué)的健身指導(dǎo)、更加豐富的健身活動(dòng)，將有助于推動(dòng)形成‘人人會(huì)健身、個(gè)個(gè)健好身’的良好局面。”

　　接下來，余杭將因地制宜引導(dǎo)各鎮(zhèn)街探索差異化的“體育+”融合發(fā)展路徑，不斷豐富全民健身場景，滿足市民個(gè)性化、多元化的健身需求。

標(biāo)簽：編輯：畢真

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