7月4日，2024年科學(xué)健身指導(dǎo)走基層活動(dòng)“走進(jìn)”杭州市余杭區(qū)良渚街道新港村，吸引了近千名余杭市民參加?；顒?dòng)現(xiàn)場，市民們參加了飛盤、木球、跳繩等運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)，并進(jìn)行了國民體質(zhì)監(jiān)測。200多名市民通過體質(zhì)監(jiān)測對自己的運(yùn)動(dòng)機(jī)能和身體素質(zhì)開展了一次全面“體檢”；村里的足球場上飛盤、木球、跳繩、毽球等項(xiàng)目的指導(dǎo)活動(dòng)也吸引了眾多市民的參加，參加完體驗(yàn)的市民還能收獲一份由運(yùn)動(dòng)專家為他們提供的專業(yè)的運(yùn)動(dòng)損傷診斷和運(yùn)動(dòng)建議，并開具了個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方。

來自成都體育學(xué)院教授、碩士生導(dǎo)師汪敏加以“骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)療法”為主題，為大家?guī)砹艘粓鼍始姵实闹v座，用通俗易懂的案例，講解了骨質(zhì)疏松的成因、危害及預(yù)防方法，并現(xiàn)場演示簡單易行的運(yùn)動(dòng)預(yù)防療法。今年，科學(xué)健身指導(dǎo)走基層活動(dòng)預(yù)計(jì)在全國范圍內(nèi)舉辦40余場，旨在把健康知識、運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)康復(fù)診療等以志愿服務(wù)形式送到群眾身邊，引導(dǎo)群眾“會(huì)健身、健好身”。

本次活動(dòng)的舉辦，也讓良渚新港村再次走進(jìn)大家視野。據(jù)了解，新港村是余杭區(qū)體育促鄉(xiāng)村振興的典型案例，建成了杭州首片田野11人標(biāo)準(zhǔn)人工草皮足球場，還設(shè)有2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場、1片2000平方米波浪道場地和網(wǎng)球場地、攀巖場地、無人機(jī)訓(xùn)練基地等運(yùn)動(dòng)場所，先后承辦過全國觸式橄欖球分站賽、全國飛盤公益挑戰(zhàn)賽等賽事活動(dòng)。每年一屆的村運(yùn)會(huì)更是全國鄉(xiāng)村文化中的亮點(diǎn)賽事，精彩紛呈的體育賽事與全民健身活動(dòng)推動(dòng)群眾體育在鄉(xiāng)村中廣泛開展，為推進(jìn)鄉(xiāng)村全面振興插上了堅(jiān)實(shí)有力的翅膀。

余杭區(qū)文化和廣電旅游體育局的相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，余杭區(qū)全年常態(tài)化開展全民健身大講堂活動(dòng)60場，首創(chuàng)基層體育委員“行業(yè)+區(qū)域”雙副站長制度，284名基層體育委員、3300余名社會(huì)體育指導(dǎo)員積極履職，年均開展全民健身活動(dòng)超1200場。“這次活動(dòng)把專業(yè)權(quán)威的專家請到身邊，為余杭市民帶來了更為科學(xué)的健身指導(dǎo)、更加豐富的健身活動(dòng)，有助于推動(dòng)形成‘人人會(huì)健身、個(gè)個(gè)健好身’的良好局面。”

接下來，余杭區(qū)將持續(xù)錨定打造體育現(xiàn)代化區(qū)的目標(biāo)，因地制宜引導(dǎo)各鎮(zhèn)街探索差異化的“體育+”融合發(fā)展路徑，不斷豐富全民健身場景，滿足市民個(gè)性化、多元化的健身需求，為全國科學(xué)健身指導(dǎo)貢獻(xiàn)有特色、有溫度、可復(fù)制、可推廣的余杭案例。

相關(guān)知識

活力全城 健康同行｜2024年全國科學(xué)健身指導(dǎo)走基層活動(dòng)走進(jìn)余杭新港村
杭馬冠軍當(dāng)老師，2024年科學(xué)健身指導(dǎo)進(jìn)社區(qū)活動(dòng)在杭州舉行
杭州余杭十二時(shí)令全域戶外挑戰(zhàn)賽啟動(dòng)
“共享健康·關(guān)愛生命”科普健康行走進(jìn)杭州
杭州導(dǎo)游證辦理指南
“藥”安全 “藥”健康 杭州市余杭區(qū)徑山鎮(zhèn)開展健康科普講座
「杭州健身館」杭州健身館公司黃頁
杭州余杭以“營養(yǎng)+”計(jì)劃守護(hù)學(xué)生舌尖上的健康
杭州爭創(chuàng)全民運(yùn)動(dòng)健身新樣板
杭州師范大學(xué)人文學(xué)院導(dǎo)師介紹：黃愛華

網(wǎng)址: 科學(xué)健身指導(dǎo)“走進(jìn)”杭州余杭新港村 http://m.u1s5d6.cn/newsview1787180.html