“什么是骨質(zhì)疏松？”“骨質(zhì)疏松會(huì)帶來(lái)什么危害？”“骨質(zhì)疏松患者可以運(yùn)動(dòng)嗎？”7月4日，在余杭區(qū)良渚街道新港村，一場(chǎng)以“骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)療法”為主題的科學(xué)講座拉開(kāi)了2024年全國(guó)科學(xué)健身指導(dǎo)走基層活動(dòng)的序幕?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，健康主題講座、國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)、名醫(yī)專家義診、飛盤運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)吸引了近千名市民參加。

“骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)療法”主題講座

“沒(méi)想到自己用了這么多年的預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法，還是不夠科學(xué)。今天，我學(xué)到了很多。在鄉(xiāng)村也能有這么高規(guī)格的科學(xué)講座、專家義診，我們作為村民，真的是非常幸福?！?5歲的張水根是本次活動(dòng)中年齡最大的參與者。聽(tīng)了專家講座后，他現(xiàn)場(chǎng)就跟著專家的演示進(jìn)行練習(xí)。

村民參與國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)項(xiàng)目，專家在為村民義診

同一時(shí)間，在新港村文體中心籃球場(chǎng)上，近500名市民通過(guò)體質(zhì)監(jiān)測(cè)，對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)機(jī)能和身體素質(zhì)有了更加全面的了解；足球場(chǎng)上，飛盤、木球、跳繩、毽球等項(xiàng)目的指導(dǎo)活動(dòng)也吸引了眾多市民參加；義診區(qū)域，浙江省人民醫(yī)院骨科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科副主任趙晨等5位專家名醫(yī)，為市民提供了專業(yè)的運(yùn)動(dòng)損傷診斷和運(yùn)動(dòng)建議，并開(kāi)具了個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方。

村民體驗(yàn)飛盤運(yùn)動(dòng)

“這次的科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)由國(guó)家體育總局社體中心主辦，給我們帶來(lái)了全國(guó)頂尖的健康知識(shí)科普、運(yùn)動(dòng)技能指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)診療服務(wù)等。通過(guò)這次活動(dòng)，基層社會(huì)體育指導(dǎo)員‘解鎖’了更多的運(yùn)動(dòng)技能，村民們也體驗(yàn)了更新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。”余杭區(qū)文廣旅體局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。

一直以來(lái)，余杭區(qū)高度重視群眾體育工作，扎實(shí)推進(jìn)基層體育場(chǎng)地建設(shè)，積極構(gòu)建城市“10分鐘健身圈”。余杭區(qū)首創(chuàng)了基層體育委員“行業(yè)+區(qū)域”雙副站長(zhǎng)制度，年均開(kāi)展全民健身活動(dòng)超1200場(chǎng)，并常態(tài)化開(kāi)展“全民健身大講堂”，惠及群眾20余萬(wàn)人次。

值得一提的是，此次活動(dòng)的舉辦地良渚新港村是余杭區(qū)體育促進(jìn)鄉(xiāng)村振興的典型案例。該村不僅建成了杭州首片田野11人標(biāo)準(zhǔn)人工草皮足球場(chǎng)，還設(shè)有2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)、1片2000平方米波浪道場(chǎng)地和網(wǎng)球場(chǎng)地、攀巖場(chǎng)地、無(wú)人機(jī)訓(xùn)練基地等多個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，先后承辦過(guò)全國(guó)觸式橄欖球分站賽、全國(guó)飛盤公益挑戰(zhàn)賽等賽事活動(dòng)。

“立足鎮(zhèn)街各自的資源優(yōu)勢(shì)，余杭正探索差異化的‘體育+’融合發(fā)展路徑。比如，良渚街道立足已有的鄉(xiāng)村特色戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，用潮流項(xiàng)目提升鄉(xiāng)村知名度，找到了鄉(xiāng)村振興的新路徑?！庇嗪紖^(qū)文廣旅體局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，未來(lái)，錨定打造體育現(xiàn)代化區(qū)的目標(biāo)，余杭將構(gòu)建更高水平的全民健身服務(wù)體系，不斷豐富全民健身場(chǎng)景，推動(dòng)形成“人人會(huì)健身、個(gè)個(gè)健好身”的良好局面，為全國(guó)科學(xué)健身指導(dǎo)貢獻(xiàn)更多有特色、有溫度、可復(fù)制、可推廣的余杭案例。

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