“什么是骨質疏松？”“骨質疏松會帶來什么危害？”“骨質疏松患者可以運動嗎？”7月4日，在余杭區(qū)良渚街道新港村，一場以“骨質疏松運動療法”為主題的科學講座拉開了2024年全國科學健身指導走基層活動的序幕。活動現(xiàn)場，健康主題講座、國民體質監(jiān)測、名醫(yī)專家義診、飛盤運動等活動吸引了近千名市民參加。

“骨質疏松運動療法”主題講座

“沒想到自己用了這么多年的預防骨質疏松的方法，還是不夠科學。今天，我學到了很多。在鄉(xiāng)村也能有這么高規(guī)格的科學講座、專家義診，我們作為村民，真的是非常幸福?！?5歲的張水根是本次活動中年齡最大的參與者。聽了專家講座后，他現(xiàn)場就跟著專家的演示進行練習。

村民參與國民體質監(jiān)測項目，專家在為村民義診

同一時間，在新港村文體中心籃球場上，近500名市民通過體質監(jiān)測，對自己的運動機能和身體素質有了更加全面的了解；足球場上，飛盤、木球、跳繩、毽球等項目的指導活動也吸引了眾多市民參加；義診區(qū)域，浙江省人民醫(yī)院骨科運動醫(yī)學科副主任趙晨等5位專家名醫(yī)，為市民提供了專業(yè)的運動損傷診斷和運動建議，并開具了個性化的運動處方。

村民體驗飛盤運動

“這次的科學健身指導活動由國家體育總局社體中心主辦，給我們帶來了全國頂尖的健康知識科普、運動技能指導、運動康復診療服務等。通過這次活動，基層社會體育指導員‘解鎖’了更多的運動技能，村民們也體驗了更新的運動項目?！庇嗪紖^(qū)文廣旅體局相關負責人表示。

一直以來，余杭區(qū)高度重視群眾體育工作，扎實推進基層體育場地建設，積極構建城市“10分鐘健身圈”。余杭區(qū)首創(chuàng)了基層體育委員“行業(yè)+區(qū)域”雙副站長制度，年均開展全民健身活動超1200場，并常態(tài)化開展“全民健身大講堂”，惠及群眾20余萬人次。

值得一提的是，此次活動的舉辦地良渚新港村是余杭區(qū)體育促進鄉(xiāng)村振興的典型案例。該村不僅建成了杭州首片田野11人標準人工草皮足球場，還設有2個標準籃球場、1片2000平方米波浪道場地和網(wǎng)球場地、攀巖場地、無人機訓練基地等多個運動場所，先后承辦過全國觸式橄欖球分站賽、全國飛盤公益挑戰(zhàn)賽等賽事活動。

“立足鎮(zhèn)街各自的資源優(yōu)勢，余杭正探索差異化的‘體育+’融合發(fā)展路徑。比如，良渚街道立足已有的鄉(xiāng)村特色戶外運動場所，用潮流項目提升鄉(xiāng)村知名度，找到了鄉(xiāng)村振興的新路徑?！庇嗪紖^(qū)文廣旅體局相關負責人表示，未來，錨定打造體育現(xiàn)代化區(qū)的目標，余杭將構建更高水平的全民健身服務體系，不斷豐富全民健身場景，推動形成“人人會健身、個個健好身”的良好局面，為全國科學健身指導貢獻更多有特色、有溫度、可復制、可推廣的余杭案例。

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