單位：北京和風社工事務(wù)所 作者：陳思羽 漯河市源匯區(qū)老街街道社工【整理摘編：時英平】一、小組背景社工經(jīng)前期調(diào)研了解到轄區(qū)民政服務(wù)對象群體對健康知識認知比較薄弱，他們希望社工組織健康知識類活動的占比78%，經(jīng)過給困境老人開展活動以及幾個月的實地入戶走訪及電話探訪中了解到有一部分困境老人患有不同程度的疾病也不懂得如何去專業(yè)的養(yǎng)護身體，他們有著不同的生活方式和健康意識，然而健康意識在適應衰老時起著重要的作用。健康意識薄弱的人在退休后身體狀況相對來說會較差一點，同樣，健康意識較好的人，在晚年生活中，生活會相對過的更舒心。如果一個人在老年時仍能保持中年時代的健康身體和健康意識，那么他（她）便會有一個更加幸福的晚年。因此老街社工決定組織這部分困境老人，增強老人彼此間關(guān)系，讓他們擁有一個健康、豐富多彩的老年生活。為滿足困境老人需求。針對困境老人無子女或子女都長年不在身邊，缺乏對疾病的正確認識，容易用消極態(tài)度面對生活，不利于身心健康的發(fā)展。根據(jù)服務(wù)對象的常見病，開展“養(yǎng)生在心間，行動在今天”老年健康教育小組，提高老年人對健康和疾病的認識，提升老年人主動預防和健康管理能力，幫助老人建立健康的生活方式，提高老人生活質(zhì)量。二、理論框架1.社會支持理論作為一種行動和情感的分享，社會支持指的是他人、社區(qū)、組織等給予個體各種形式上的關(guān)心、幫扶等，其本質(zhì)是一種物質(zhì)支持、生活扶助、心靈慰藉等社會性行為。老人在日常生活中的交往對象較單一，特別是居住在養(yǎng)老院里的老人，身體不太好，不便利，加上獲取信息渠道也較為閉塞。而通過我們開展小組的方式將老人們聚在一起進行小組活動，可以促成老人們形成交互關(guān)系網(wǎng)，互相一同進步，互相學習健康知識，增強老人們的健康意識。進而影響老人的心態(tài)，積極的心態(tài)也同樣影響老年人的健康。2. 積極老齡化理論該理論在1999年被世界衛(wèi)生組織提出：“人到老年時，為了提高生活質(zhì)量，使健康、參與和保障的機制盡可能發(fā)揮至最大效應的過程。”積極老齡化是順應社會老齡化形勢而生的理念，具有明顯的主動性和進取性，強調(diào)老年人應積極持續(xù)參與政治、經(jīng)濟、社會等活動，保持身心健康，增加社會活力，促進社會發(fā)展。組織老年人積極參與小組活動，在提升個人健康意識，豐富健康知識，有效幫助老年人保持自己的身體健康,完善老年人的健康知識體系，提升老年人以健康素養(yǎng)為目的，制定行動計劃和方案。加強對老年人健康知識的宣傳和教育。倡導老年人采取健康的生活方式。三、目的及目標（一）目的通過小組活動，讓健康意識薄弱的困境老人有所收獲，完善老年人的健康知識體系，提升老年人以健康素養(yǎng)為目的，制定行動計劃和方案。加強對老年人健康知識的宣傳和教育。倡導老年人采取健康的生活方式。因此社工開展教育小組，讓組員掌握健康養(yǎng)生的方法和知識獲取的途徑并建立知識反向平臺。（二）目標1.讓組員學習3種健康養(yǎng)生方法；2.80%的組員掌握了3種健康養(yǎng)生知識的獲取途徑；3.學習一套健康手指操并學會6個穴位按摩的手法。四、服務(wù)對象群體：困境老人特點：參加活動的老年人均為 60歲以上的民政服務(wù)對象有（低保、殘疾、獨居）。五、小組特征1.小組名稱：“養(yǎng)生在心間，行動在今天”老年健康教育小組2.性質(zhì)：教育小組3.節(jié)數(shù)：5節(jié)4.時間：2023年04月27日-2023年05月17日5.地點：轄區(qū)內(nèi)仁愛養(yǎng)老院6.參與人數(shù)：6人7.社工姓名：陳思羽、周盼盼六、招募方法對居住于轄區(qū)內(nèi)仁愛養(yǎng)老院的特困集中供養(yǎng)的老人招募七、小組過程

時間

地點

活動名稱

活動內(nèi)容

第一節(jié)活動

4月27日

9:20-10:15

轄區(qū)內(nèi)仁愛養(yǎng)老院

開心見面會，養(yǎng)生初了解

社工致歡迎詞；自我介紹，簡單的向組員介紹本次小組活動的目的。社工帶領(lǐng)組員一起制定小組契約，并選出一個小組長。社工自我介紹，為組員介紹本次小組活動的目的。破冰游戲。“傳球”（利用傳球，自我介紹），社工總結(jié)本節(jié)小組內(nèi)容并告知下節(jié)小組的內(nèi)容。組員填寫活動意見反饋表。（照）告知組員下次活動時間安排及內(nèi)容。社工總結(jié)本節(jié)小組內(nèi)容并告知組員下次活動時間安排及內(nèi)容。

第二節(jié)活動

4月30日

2：20-3:20

轄區(qū)內(nèi)仁愛養(yǎng)老院

飲食健康

回顧上節(jié)小組活動內(nèi)容，組織參加者簽到。大家一起進行互動小游戲《大球小球》（社工喊:“大球小球”，組員嘴里說“大球”，手勢是小球的樣子，嘴里說“小球”手勢就要做出大球的樣子。）為老人講述一些飲食上的注意事項和食療法為大家分享1個健康知識頻道獲取的途徑。組長分享自己的健康養(yǎng)生方法，并帶領(lǐng)組員們共同分享對小組活動的感受，由社工來總結(jié)。組員填寫活動意見反饋表。（合照）告知組員下次活動時間安排及內(nèi)容。

第三節(jié)活動

5月10日

3：00-4:00

轄區(qū)內(nèi)仁愛養(yǎng)老院

健康小運動學手指操

回顧上節(jié)小組活動內(nèi)容，組織參加者簽到。請成員們談?wù)勛约旱纳眢w狀況和以前年輕時候的差別，讓他們明白健康的重要性?，F(xiàn)場教學一組手指操，讓成員明白鍛煉也可以多樣化鍛煉也可以享受。社工分享一個可以繼續(xù)學習健康知識的途徑。邀請小組長分享自己知道學習健康知識的途徑，并帶領(lǐng)組員一起討論更合適他們的方式。社工來總結(jié)，由組長帶領(lǐng)組員商量下節(jié)小組活動的開展時間。組員填寫活動意見反饋表。（合照）告知組員下次活動時間安排及內(nèi)容。

第四節(jié)活動

5月15日

9：30-10:25

轄區(qū)內(nèi)仁愛養(yǎng)老院

養(yǎng)生小竅訣

參加者簽到，回顧上節(jié)的活動內(nèi)容，大家互動討論這幾天在家鍛煉手指操的感受，社工現(xiàn)場教學簡單的6個穴位按摩，并分享一個學習健康養(yǎng)生的學習途徑。

由組長帶領(lǐng)組員討論今天學習穴位按摩后的感受，社工對組員們的討論進行總結(jié)，由組員們商量下節(jié)小組的時間。組員填寫活動意見反饋表。（合照）告知組員下次活動時間安排及內(nèi)容。

第五節(jié)活動

5月17日

9：30-10:30

轄區(qū)內(nèi)仁愛養(yǎng)老院

快樂886

組員參加者簽到?；仡櫱懊?節(jié)小組所學的內(nèi)容，通過前側(cè)后側(cè)小問卷發(fā)現(xiàn)80%的組員掌握健康養(yǎng)生知識的獲取途徑。隨后組員并總結(jié)對此次小組的感受，組長帶領(lǐng)組員們談?wù)撟约涸谛〗M里的收獲。分享討論在小組中所學的知識對日常生活的積極作用。社工和組員們進行小組結(jié)束的離別，并講述自己對他們的期盼，希望小組成員們在日后的生活中，遇到健康方面的問題，在沒有社工帶領(lǐng)的情況下，依然可以在一起討論自己的想法和感受；可以和周邊的親戚朋友們分享自己掌握的健康知識。組員填寫活動意見反饋表。（合照）告知組員下次活動時間安排及內(nèi)容。（結(jié)束處理離別情緒）

八、專業(yè)反思在今后的工作中，開展任何活動，都應從服務(wù)對象的年齡、性格特點等方面是著手，從服務(wù)對象的真實需求上去發(fā)現(xiàn)問題、探索問題、解決問題，設(shè)身處地的為服務(wù)對象解決需求。（一）小組分析本次小組活動在開展活動的時候，屬于全開放型，在活動過程中，組員與社工互動有序，整個小組活動總體來說開展的非常成功，組員通過小組活動， 在日常生中對健康知識的運用和理解等方面均有很大的提高。（二）社工分析1、本次活動前期準備較為充分，活動內(nèi)容較豐富，時間安排較合理，考慮到服務(wù)群體，以后活動將更貼近服務(wù)對象。2、活動過程中組員都很配合，前期雖然有點陌生放不開，但當小組進入成熟期后，組員積極踴躍分享，組員相處的也很融洽。3、活動的主要目的基本達成，以后多探尋服務(wù)對象需求，開展符合他們需求的活動。本次小組以科普知識為主開展，老年人在活動中可能會覺得無聊，在活動開始階段遵循服務(wù)對象參與和自決的原則，與服務(wù)對象一起選定小組長，制定小組規(guī)范；為促進小組融洽氛圍，使組員之間消除陌生感，社工將手指操鍛煉貫穿整個小組活動始終，并且通過穿插一些與活動相關(guān)的游戲環(huán)節(jié)，調(diào)動組員參與積極性，增加小組活動趣味性；在科普知識學習的環(huán)節(jié)上，社工充分考慮到組員記憶衰退的特殊性，通過社工講解的形式，將知識分解成通俗易懂的語言，調(diào)動老人通過肢體感受、手眼協(xié)調(diào)等幫助老人記憶，不斷激發(fā)組員的學習興趣，保障活動成效。在整個小組活動中社工綜合運用傾聽、專注、強化、鼓勵、支持技巧，鼓勵組員積極參與小組討論，通過引導組員之間積極交流分享經(jīng)驗，更有效地體現(xiàn)社工的服務(wù)成效，促使老人獲得新的健康知識?；顒右院唵斡腥さ纳绻ば麄鳛槠鯔C，向組員介紹了什么是社工，讓大家了解本次小組的目的、內(nèi)容及活動主題，并通過熱身小游戲健康手指操，活躍現(xiàn)場氣氛。社工為了讓小組成員能夠?qū)W到實用的知識，為老人們講解老年人如何運動鍛煉、日常情緒管理、生活習慣養(yǎng)成、合理搭配膳食等幾個方面的內(nèi)容，同時對組員現(xiàn)場提出的問題進行答疑解惑。通過此次小組活動的開展，不僅為組員們搭建一個交流互動的平臺，增強群體歸屬感，同時也讓組員學習到一些實用的健康知識，提高組員自我健康管理能力，組員們表示本次活動貼近實際生活，并希望時常開展。

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