獼猴桃糖尿病人能吃嗎？獼猴桃是一種維生素含量非常豐富的水果，對(duì)于補(bǔ)充維生素和微量元素有非常好的效果，但是獼猴桃升糖指數(shù)屬于中等，那么它升糖指數(shù)是52，如果獼猴桃成熟得越熟，它的升糖指數(shù)越高一些，那么糖尿病人能吃嗎？可以少量吃，記得少量吃、適量吃，不能大量吃，那么怎么吃？建議在兩餐之間，兩餐之堅(jiān)持這個(gè)時(shí)候因?yàn)槿绻筒褪骋黄鸪缘脑挘菀讓?dǎo)致血糖的波動(dòng)，所以兩餐之間適量吃，當(dāng)然建議還搭配一些升糖指數(shù)比較低的水果，比如蘋果、梨等等，因?yàn)檫@樣可以拉低升糖指數(shù)，還有，糖尿病人的飲食還是呼吁大家一定要注意低糖飲食，盡量不吃糖、不吃甜食，少吃一些升糖指數(shù)高的食物，這樣對(duì)于穩(wěn)定血糖非常有幫助，怎么樣，你了解了嗎？

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