瘦針灸減肥，主要是通過針灸刺激人體特定穴位，從而達到溶解脂肪的效果。一般情況下，可以選擇大腿上的足三里穴、腹部的中脘穴、腰部的曲池穴，另外小腿部的豐隆穴等。

1、大腿上的足三里穴：位于小腿前外側，犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴旁開一橫指，是足陽明胃經的穴位，具有健脾祛濕、益氣和胃的功效。針灸可以促進全身的新陳代謝，加速胃腸蠕動，達到減肥的目的;

2、腹部的中脘穴：位于上腹部，前正中線上，肚臍向下四橫指處，是任脈與足三陰經的交會穴。針灸此穴位，可以調理脾胃功能，促進腸胃的消化和吸收，減少脂肪的堆積，起到減肥作用;

3、腹部的曲池穴：在肘橫紋外側端，屈肘，為赤澤與肱骨外上髁連線的中點。具有疏風解表、清熱利濕的功效，可以通過促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，達到減肥的作用;

4、腰部的豐隆穴：在小腿外側，外踝尖上8寸，距脛骨前緣一橫指處。具有健脾利濕、通經活絡的功效，可以治療小腿部疲勞無力、肥胖等癥狀。

另外，瘦身針灸減肥還可以針灸三陰交穴、豐隆穴、足三里穴、合谷穴等。每位醫(yī)生的扎針手法、穴位數(shù)目和主治都不同，因此瘦身針灸減肥要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，避免出現(xiàn)效果不佳或不良反應。另外，針灸減肥是一個長期的過程，一定要堅持，不能半途而廢。

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