生活當(dāng)中很多人都喜歡喝茶，除了采用傳統(tǒng)的茶葉泡茶飲料以外，現(xiàn)在不少人也喜歡像一些天然的原材料組合搭配起來泡水帶茶去喝。桑葉和山楂屬于常見的兩種原材料可以組合在一起使用，那桑葉山楂泡水喝的功效和作用是什么呢？

桑葉山楂泡水喝的功效和作用

1、輔助降血脂

桑葉和山楂搭配泡水喝可以達(dá)到輔助降血脂的功效，適合高血脂人群去服用。桑葉可以作為藥材去使用，經(jīng)過相關(guān)的了解，發(fā)現(xiàn)其中包含有豐富的黃酮類化合物，這一活性物質(zhì)可以作用于人體的心血管來幫助降低膽固醇濃度。而山楂當(dāng)中同樣也含有黃酮類化合物成分，兩者結(jié)合在一起可以增強(qiáng)各自的功效，有效地降低甘油三酯和膽固醇的濃度，從而維護(hù)血脂平穩(wěn)。

2、健脾消食

山楂和桑葉的組合能夠達(dá)到健脾消食的功效與作用，可以改善食欲不振，消化不良等情況。山楂屬于藥食兩用，當(dāng)中含有豐富的有機(jī)酸以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)成分，其中的這些酸性物質(zhì)有助于促進(jìn)消化液的分泌，同時也具有加快胃腸道蠕動的效果，有助于保持排便通暢預(yù)防和改善便秘問題，同時又可以增強(qiáng)脾胃功能來促進(jìn)食物消化吸收。在此基礎(chǔ)之上適當(dāng)?shù)娜ワ嬘茫€有助于減肥瘦身。

3、抗氧化

抗氧化也是山楂和桑葉組合泡水喝能夠達(dá)到的一大功效。這兩大天然的原材料當(dāng)中其實都包含有豐富的維生素c以及維生素e類成分，而這些都屬于天然的抗氧化物，能夠起到較為強(qiáng)大的抗氧化作用，在被身體所吸收以后，能夠有效地對抗自由基，幫助減少自由基對于細(xì)胞的損傷達(dá)到延緩細(xì)胞衰老的功效與作用，同時還有助于增強(qiáng)身體的免疫能力。

其實除了上面所提到的這三種功效以外，桑葉和山楂進(jìn)行組合搭配也能夠?qū)崿F(xiàn)一定的降血糖功效。對于糖尿病人群體會產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，反而會對個人的身體健康產(chǎn)生一定的護(hù)理效果。所以如果平時有相關(guān)的情況存在，可以采用這種方法來進(jìn)行身體健康的調(diào)理。

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