每 日 瑜 伽 | 邀 你 一 起 瑜動(dòng) 瑜 出 眾

　　每日瑜伽初識(shí)正位瑜伽晨練課！

　　?

　　課程時(shí)間：5月28日9:00 - 11：00

　　課程主題：正位瑜伽晨練課

　　授課老師：易強(qiáng)老師

　　課程費(fèi)用：感恩回饋價(jià) 50 元/人

　　你是否在瑜伽的路上越練越迷茫？

　　你是否不經(jīng)意間重復(fù)錯(cuò)誤體式而渾然不知？

　　你是否想久久無(wú)法突破瑜伽習(xí)練瓶頸？

　　你需要能給予正確、精準(zhǔn)的指導(dǎo)的正位瑜伽！

　　導(dǎo)師介紹

　　易強(qiáng)

　　國(guó)家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員（瑜伽項(xiàng)）

　　全美瑜伽聯(lián)盟（RYT-200）認(rèn)證教師

　　印度梵語(yǔ)國(guó)際瑜伽聯(lián)盟在線注冊(cè)教師（YD8621FY-351）

　　艾楊格瑜伽教師認(rèn)證（TTC-200）在籍學(xué)員

　　遇見(jiàn)他，你發(fā)現(xiàn)你開(kāi)啟了新世界的大門(mén)......

　　遇見(jiàn)他，你才知道正位瑜伽有多重要......

　　遇見(jiàn)他，你才知道一呼一吸間竟然有如此強(qiáng)大的力量......

　　課程介紹

　　正位瑜伽

　　正位：從身體層面講，人體的骨骼、關(guān)節(jié)、結(jié)締組織、肌肉、血流等都有它與生俱來(lái)的位置、承力、循行方向（即本來(lái)位置），它才能發(fā)揮本來(lái)作用。

　　但因后天的生長(zhǎng)發(fā)育、不良習(xí)慣、不當(dāng)練習(xí)等，有些結(jié)構(gòu)位置發(fā)生了變化、甚至被破壞，造成功能紊亂或喪失，從而疾病纏身。如膝關(guān)節(jié)的非順位承力、過(guò)度磨損帶來(lái)的半月板損傷、關(guān)節(jié)炎等；過(guò)度穿高跟鞋帶來(lái)的腳拇指外翻、骨盆前傾、腰椎擠壓疼痛、坐立不安等；長(zhǎng)期伏案不運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的肩頸肌肉僵緊、頸椎強(qiáng)直、背部酸疼等。

　　報(bào)名信息

　　1、課程時(shí)間：

　　5月28日9:00 - 11：00

　　2、上課地點(diǎn)：

　　西安市雁塔區(qū)太白立交大洋時(shí)代國(guó)際

　　A 座 1 幢 1 單元 2401（印象城隔壁）

　　3、報(bào)名咨詢：

　　王老師 （手機(jī)同微信）13228007007

　　名額有限，僅 20 席，預(yù)報(bào)從速！

　　??注意事項(xiàng)??

　　1、自帶水杯、瑜伽服；

　　2、自覺(jué)保持場(chǎng)館衛(wèi)生。

相關(guān)知識(shí)

帥瑜伽學(xué)院黃帥老師：2025全美瑜伽聯(lián)盟孕產(chǎn)工作坊即將啟航
瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師教你如何安全地練習(xí)瑜伽后彎體式
練瑜伽=娘？八方老師現(xiàn)身說(shuō)法陽(yáng)剛之氣！
【優(yōu)美培訓(xùn)】200小時(shí)哈他正位瑜伽、流瑜伽認(rèn)證培訓(xùn)課程來(lái)了！
廣州瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)課程
怎么成為瑜伽教練導(dǎo)師
免費(fèi)瑜伽課程！三個(gè)地點(diǎn)終身免費(fèi)，專業(yè)教練指導(dǎo)
每日瑜伽《28天全身燃脂訓(xùn)練營(yíng)視頻課程》百度網(wǎng)盤(pán)分享
瑜伽練習(xí)要點(diǎn)講解瑜伽動(dòng)作
韓國(guó)明星瑜伽教練李宥珠去世 年僅35歲離世引發(fā)哀悼

網(wǎng)址: 「5月28日晨練課」—— 帥氣男導(dǎo)師又來(lái)了，點(diǎn)擊一鍵Get正位瑜伽！ http://m.u1s5d6.cn/newsview1809726.html