很多人都知道糖尿病是一種危害很大的疾病，這種病的出現(xiàn)患者要多加的注意，尤其是水果患者要多加的注意這種病，那么，芒果是糖尿病人的首選水果嗎?接下來(lái)我們就具體來(lái)了解一下這一問(wèn)題。

　　專家表示芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。專家不推薦糖尿病患者食用升糖指數(shù)高的芒果, 因?yàn)樗泻写罅康木S生素,纖維素和礦物質(zhì),這些對(duì)糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.

　　糖尿病人可以吃芒果嗎?專家已為您做出了詳細(xì)解答，專家表示芒果是升糖指數(shù)高的水果建議盡量不要食用，并且專家表示患者應(yīng)聽取醫(yī)生的建議根據(jù)自身情況選擇適合自己的食品，同時(shí)希望您能夠早日康復(fù)遠(yuǎn)離病痛的折磨。

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