寶寶健康雜蔬炒飯

1 人做過這道菜

帶寶寶不容易，為了讓寶寶健康麻麻得頭都快破了寶寶挑食嚴重，只吃豆腐、豆芽、豆皮、豆干、雞腿菇、蛋糕、面包、餅干、白面條、白米飯，一切綠色、黑色的食物不吃，哪怕是餓著，水果只吃蘋果，麻麻只想撓墻

用料  

寶寶健康雜蔬炒飯的做法  

鍋內(nèi)倒入少量的橄欖油，加入蔬菜丁小火翻炒

然后加入一勺堅果醬（一般我用熟芝麻、熟花生、熟核桃仁打碎加入少量鹽，打成半出油狀即可，醬里會有粗顆粒）翻炒，小火小火啊

然后倒入冷凍的米飯（米飯做好晾涼分成小份放入冰箱冷凍，隨用隨取，吃的時候放微波爐加熱1-2分鐘即可，這樣炒出來的米飯很松散）小火翻炒，然后加入適量的生抽，繼續(xù)翻炒，直到攪拌均勻，最后出鍋前加入適量的鹽即可出鍋（鹽一定要少放）

小貼士

1、冷凍的米飯炒出來很松散
2、鹽一定要少放
3、一定要小火，因為有堅果醬容易粘底

參照這個菜譜，大家做出 1 作品

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