本期專家

　　張大光：吉林大學(xué)第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科主任醫(yī)師。2007年獲得日本愛知醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位?，F(xiàn)任中國醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科醫(yī)師分會(huì)保髖學(xué)組委員，中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)修復(fù)重建外科專業(yè)委員會(huì)保髖學(xué)組委員，中國康復(fù)輔助器具協(xié)會(huì)肢體功能重建與外固定委員會(huì)委員。長期從事成人髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)疾病的診斷與治療，擅長成人髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良髖臼周圍截骨手術(shù)保髖治療、股骨頭壞死的診斷及治療、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的診斷和治療。

　　按摩椅能緩解腰背不舒服的情況嗎

　　張大光：做適當(dāng)?shù)陌茨梢跃徑庋巢考∪獾钠?，可以得到比較舒適的體驗(yàn)，但是按摩并不適合所有人，比如有嚴(yán)重的腰椎退行性病變、腰椎骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出的患者在選擇按摩椅按摩之前一定要咨詢?？漆t(yī)生，另外一定要熟悉按摩椅的功能、按摩部位和按摩力度，如果有嚴(yán)重腰椎疾病的患者不了解按摩椅的功能或者力度，很可能導(dǎo)致意想不到的嚴(yán)重后果發(fā)生。

　　按摩椅可以天天用嗎

　　張大光：按摩椅不適合天天使用。如果天天按摩，肌肉會(huì)形成積累性損傷，也就是說肌肉纖維會(huì)產(chǎn)生微斷裂，這種肌肉的微斷裂和微損傷周而復(fù)始會(huì)形成一種“按摩依賴癥”，進(jìn)入不按摩就不舒服、一按摩就舒服的惡性循環(huán)，有損身體健康。

　　按摩椅有沒有潛在的危險(xiǎn)

　　張大光：嚴(yán)格來說，使用不合格的按摩椅或者按摩椅使用不當(dāng)都可能有潛在的危險(xiǎn)，比如電流不穩(wěn)定導(dǎo)致按摩部位力度突然增大，或者長頭發(fā)女性不小心把頭發(fā)卷入按摩椅等。另外，健身運(yùn)動(dòng)之后，不要馬上進(jìn)入休息狀態(tài)，而是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦斓确潘蓜?dòng)作，等到心律恢復(fù)到正常水平時(shí)再休息，這時(shí)可考慮做一些適當(dāng)?shù)陌茨?。按摩椅按照功能模式?xì)化為局部肌肉按摩、局部加熱理療、全身按摩，需要有選擇的甄別使用。

　　哪些人不適合使用按摩椅

　　張大光：按摩椅并不適合所有人群，比如有些意識(shí)不是特別清醒、對(duì)疼痛和刺激不敏感、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、脊髓型頸椎病、嚴(yán)重腰椎間盤突出的患者不建議進(jìn)行長時(shí)間或者力度過大的按摩。老年人使用按摩椅的時(shí)候要小心謹(jǐn)慎，如果長時(shí)間的按摩沒有家屬陪伴，或者按摩力度過大，有可能導(dǎo)致老年人局部肌肉損傷、椎體骨折等嚴(yán)重情況發(fā)生，所以老年人不適合獨(dú)自使用按摩椅或者選擇力度過大的按摩方式。

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