任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對(duì)體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

找醫(yī)生

云南人參果是指云南省某些地方進(jìn)口的人參果，具有補(bǔ)充營養(yǎng)、潤腸通便、輔助降血壓、輔助降血脂、輔助提高免疫力的功效，一般沒有明顯的副作用。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

云南人參果含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，維持機(jī)體營養(yǎng)均衡。

2、潤腸通便

云南人參果中含有豐富的水分和膳食纖維，食用后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，具有潤腸通便的功效，便秘的人群可以適量食用。

3、輔助降血壓

云南人參果中含有豐富的鉀元素，鉀元素可以促進(jìn)體內(nèi)鈉元素的排出，有利于維持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，可以在一定程度上輔助降低血壓。

4、輔助降血脂

云南人參果中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用后可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，在一定程度上也可以達(dá)到輔助降血脂的效果。

5、輔助提高免疫力

云南人參果中含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用后可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，也可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，在一定程度上還可以達(dá)到輔助提高免疫力的效果。

但需要注意的是，食用時(shí)應(yīng)注意適量，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果出現(xiàn)上述癥狀，患者可以遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、健胃消食片等藥物治療。

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