氣功養(yǎng)生真的能治病嗎？氣功治病的原理是什么？

氣功是一種鍛練呼吸的方法，和訓(xùn)練呼吸技巧的通稱。中國傳統(tǒng)武術(shù)，中醫(yī)，佛教，道教都共同認(rèn)定，通過對呼吸技巧的鍛練，文修能防病養(yǎng)身，強(qiáng)身健體。武練能提高實(shí)戰(zhàn)能力，和提高技擊技巧，強(qiáng)化身體抗擊打能力。中國傳統(tǒng)武術(shù)的鍛練方法，有許多鍛練拳術(shù)站樁類，靜坐養(yǎng)身修練類的方法都以功夫冠名，所以就有了用鍛練呼吸的方法，被冠名為氣功。

在兩千多年前成書的中醫(yī)最早的經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，有一段氣功界公認(rèn)的關(guān)于氣功概念的論述：“恬淡虛無，真氣從之。精神內(nèi)守，病安從來?！?/p>

用現(xiàn)代人能理解的話說，也就是當(dāng)一個人的意識進(jìn)入到一種非常寧靜、非常愉悅的虛無狀態(tài)時，我們?nèi)砀鱾€器官和系統(tǒng)的生理功能就會隨之變得協(xié)調(diào)。如果長期堅(jiān)持采用這種集中注意力、排除雜念、放松心理緊張的鍛煉方式，就可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫抗病能力，起到防治疾病、和諧身心、益壽延年的作用。

放松是身體放松，入靜是意識入靜。放松有益入靜，入靜促進(jìn)放松。身體放松了，心情安靜了，氣血的流動就正常，身心就健康。這就是氣功健身治病的原理。

氣功治病還有另一個含義，就是用氣功的氣給別人治病。這是不同個體之間有意識的能量交換。通過能量的混化、改變，促使患者病變部位瘀滯的氣血加快流動，從而達(dá)到“通則不通，通則不痛”的治病目的。

中國人容易接受氣功的概念，這和我們的文化有關(guān)系。氣一元論的學(xué)說屬于中國古代哲學(xué)范疇，其核心思想是用一元論來認(rèn)識世界。中國古代哲學(xué)關(guān)于氣的學(xué)說，滲透并融入中醫(yī)學(xué)理論體系，深刻地影響著中醫(yī)學(xué)的形成和發(fā)展。同時，由于氣的學(xué)說在中醫(yī)藥學(xué)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用，也促進(jìn)了中國古代哲學(xué)相關(guān)理論的發(fā)展。例如，經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)學(xué)是在世界醫(yī)學(xué)中，唯一由中國發(fā)明的獨(dú)特學(xué)說，它在防病治病方式上，不是依靠藥物，而是以調(diào)理經(jīng)絡(luò)之氣來起到作用。

但氣功的“場”，到目前為止，都沒有明確的、有說服力的檢測結(jié)果，更多時候是“玄學(xué)”的模式展示給大家。其實(shí)，人體每時每刻都有電的活動在發(fā)生，這些電活動是得到證實(shí)和利用的，最常見的就是心電，把心電引出、放大后就可以繪制成心電圖，是心臟疾病的最為簡單而有效的診斷手段；還有腦電及對應(yīng)的腦電圖、肌電及肌電圖，都是現(xiàn)代科學(xué)能探測和記錄到的身體的電活動。

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