把酸奶這樣做，低脂健康，松軟香糯，做法簡單，小白可以做得很好！哈嘍，大家好，很開心跟大家又見面了。今天我接著跟大家聊一聊關(guān)于美食的那些事兒。首先非常感謝大家能夠在百忙之中抽空看看我的這篇文章，你們的支持就是對我最大的鼓勵，說到早餐讓大家非常喜歡吃的早餐是什么呢？可以說中國美食但種類是非常多的，每個地區(qū)的特色美食和每一個地方，他說每次也都是不一樣的。那今天小編就給大家分享一種我非常喜歡吃的早餐。不僅非常的健康低脂，而且香甜軟糯的，像減肥的妹子都是可以收藏起來學(xué)一下的哦。

很多人在選擇減肥的時候都會使用節(jié)食減肥法和藥物減肥法，其實這兩種方法都不是最科學(xué)的。最科學(xué)的減肥法就是管住嘴邁開腿。但是很多人都做不到這一些，所以也是越減越肥呢，今天小編就給大家分享，一個美食平時多吃一些的話，不僅能夠減肥，而且能夠補充我們體內(nèi)所需的維生素。

說到早餐那肯定得有營養(yǎng)，而且還得好吃低脂肪，那今天小編給大家介紹的這個早餐是非常符合減肥人的需要，首先我們需要準(zhǔn)備好一些雞蛋，低筋面粉和酸奶，起碼這些東西之后就可以把雞蛋清洗干凈之后。再把切好的雞蛋打入碗中，倒上酸奶和面粉進(jìn)行攪拌。如果說家里有打蛋器的話，我們是可以用打蛋器攪拌的，如果沒有的話使用筷子是可以的哦。

我們把這三樣攪拌均勻之后，就可以準(zhǔn)備一個不粘鍋進(jìn)行煎制了如果說家里沒有不粘鍋的話，我們也是可以用平底鍋來代替的。只不過在用平底鍋的時候，我們需要在下方抹上一層食用油，在進(jìn)行煎制。我得把這樣的酸奶餅煎至兩面微微發(fā)黃的時候就可以了，拿出來吃了。是不是非常簡單的歡迎大家在下方留言，我們可以一起討論分享出來哦?；蛘哒f大家有其他的早餐做法也可以分享在下方！

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