生活條件的提高，孩子的肥胖癥越來越嚴重了，有些孩子是想減肥，但是自己一個人沒有辦法堅持下去，有沒有一群人一起減肥的呢?其實減肥夏令營恰好就滿足這種情況，但是市面上的減肥夏令營那么多如何才能選擇到好的呢?今天小編就為大家具體的講解一下減肥夏令營哪家好?

一、好的減肥夏令營推薦

　　1.快樂享瘦減肥

　　快樂享瘦青少年運動減肥夏令營是專為7～18歲青少年開展的暑期減肥夏令營課程，從2008年開始舉辦，到目前為止已經有11年的青少年健康減肥經驗，并成功為4萬多名青少年成功減肥。

　　夏令營采用360度科學運動法則，配合健康營養(yǎng)膳食，在保障青少年健康成長發(fā)育的基礎上科學減肥!同時，11年的專業(yè)青少年服務使得我們更加理解青少年減肥的需求，逐步推出4～7人精英小班制課程、體智能全面提升方案、體育興趣班計劃、同課多維訓練方案、社交提升計劃、自我習慣培養(yǎng)方案等一系列教學方案。

　　通過有效運動訓練、合理膳食訓練、素質拓展訓練和量化管理學員的生活行為，磨練意志力，讓學生在集體生活中提高與人交流、自我管理、團隊協作的能力，改善日常不良的運動和飲食習慣，形成受用一生的健康生活方式。

　　2.減肥達人

　　減肥達人以健康他人、快樂自己的陽光文化，不拘泥于現有運動減肥服務，以創(chuàng)新獨到方式全面改變肥胖者生活狀態(tài)和優(yōu)化生活質量，以大眾健康為己任，致力于幫助肥胖者塑造健康形體，樹立健康生活理念，培養(yǎng)健康生活方式，鑄就健康人生信念。

　　課程特點：

　　減重管理：通過個人體質綜合數據分析肥胖成因，設置多元化有氧運動課程并有專業(yè)教練全程指導，讓你輕松愉快的燃燒脂肪

　　營養(yǎng)管理：營養(yǎng)師專家團隊根據營員自身情況，結合訓練項目和人體每日所需營養(yǎng)，量身定制個性化方案，均衡營養(yǎng)搭配，并進行營養(yǎng)指導!

　　住宿保證：星級酒店住宿，豪華雙人宿舍干凈、整潔、溫馨，配套生活導師全方位服務。

　　個性化方案：提供入營體檢，根據營員自身情況，通過全面健康監(jiān)測，采集身體多項健康數據，科學制定個性化的減脂方案!

　　封閉式管理：訓練營一體式提供飲食、住宿、休閑、娛樂等項目，方便快捷滿足各種生活需求，營員外出購物需工作人員陪同，確保營員安全。

　　度假減肥：顛覆傳統(tǒng)減肥訓練方法，開設境外度假旅游項目，實現休閑度假與運動減肥相結合的全新模式，幫助營員在身心愉悅的狀態(tài)下成功瘦身。

　　增值服務：來營即可提供個性化減重方案，不定期接受回訪和減重咨詢，終生免費享受跟蹤指導服務。

　　3.翼爾減肥

　　武漢翼爾減肥訓練營，簡稱翼爾減重，翼爾減重是中國健康運動瘦身品牌之一。翼爾減肥訓練營始終積極響應黨中央國務院《全民健身計劃》的號召，本著推廣全民健身事業(yè)，改善全民體質、體適能、肥胖問題為宗旨，全力打造全國肥胖朋友們認可的運動減肥基地。

　　訓練營集健康教育、體重管理、運動醫(yī)學、運動健身、膳食營養(yǎng)等學科方面專業(yè)導師，為來自全國的肥胖朋友們制定權威、專業(yè)、個性化減重解決方案。

　　4.未來式減肥

　　未來式減肥訓練營是未來式健康在9年健身俱樂部專業(yè)運營基礎上重拳推出的全新封閉式運動減肥模式，本著“專業(yè)，健康，快樂，和諧”的服務宗旨，在運動減肥領域堅持不懈的進行研究和創(chuàng)新，致力于以優(yōu)質，完善的服務品質為肥胖人群創(chuàng)造積極健康的生活方式，實現身心靈全方位的蛻變。

　　5.皓千減肥

　　皓千減肥訓練營采用全封閉式減肥的訓練模式和半封閉式減肥的訓練模式結合。

　　整個在營期間營員將通過體育運動、控制飲食和改變生活習慣使得營員們不但體重下降了，同時也養(yǎng)成了正確科學的生活習慣從而拒絕反彈。

　　整個減肥訓練營中堅決反對和排斥輔助藥物，倡導營員應該通過科學健康的方式來減肥。

　　同時訓練營也考慮到營員的心理狀態(tài)，積極推出各種外出活動以調節(jié)營員的心情。

二、好的減肥夏令營選擇方法

　　1.減肥夏令營收費標準

　　減肥夏令營一般面向家庭和學校，統(tǒng)一組織協調，全程服務。在選擇暑期夏令營不是越便宜越好，當然也不是越昂貴越有意義。關鍵看它的內容是否豐富，物有所值?？礈p肥夏令營是否將主要經費和精力用在孩子們的素質教育方面了。如果教育意義突出，機構口碑良好，費用適當高于常規(guī)暑期夏令營現象是正常的。

　　2.是不是專業(yè)機構?口碑如何?

　　一個優(yōu)秀的減肥夏令營，活動內容的專業(yè)性非常重要，活動內容的設計訓練營采用一套安全、高效、科學的運動訓練新理念。學生活動的組織難度很大，需要有經驗、專業(yè)的機構來操作，還需要有一套系統(tǒng)的操作規(guī)范，有沒有配備運動康復及運動營養(yǎng)方面的專業(yè)人員，為營員提供最為專業(yè)的服務，保證訓練科學、合理、高效。

　　3.減肥夏令營安全問題

　　安全問題是家長考慮的頭等大事。在選擇減肥夏令營時一定要選擇有資質的，并且有長期組織學生活動經驗的機構。過程中安排經過嚴格培訓考核的專職輔導老師，還應設有專業(yè)的總領隊負責協調工作，設有醫(yī)務室，最好還配備專職教官進行安全保衛(wèi)。而且，老師和學生比例最好不超過1：20。

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